Isang napakatalino na malikhain, isang guro sa mundo ng teknolohiya ng IT, isang taong nagpabago sa mundo, nagsagawa siya ng pagmumuni-muni sa pag-iisip sa loob ng maraming taon.

« Kung uupo ka at pagmasdan lamang ang iyong sarili, matutuklasan mo kung gaano kaligalig ang iyong isip. At kapag sinubukan mong pakalmahin siya, lalala lang ang sitwasyon. Kung pagkaraan ng ilang oras ang isip ay huminahon, ang mga pinaka banayad na bagay ay mabubunyag sa iyo. Ang iyong intuwisyon ay tatalas, ang iyong paningin ay magiging mas malinaw, maaari mong madama ang iyong sarili sa kasalukuyang sandali ng oras - dito at ngayon. Ang iyong mga pag-iisip ay bumagal, ang iyong kamalayan ay lalawak, at makikita mo ang hindi masusukat na higit pa kaysa dati." Ganito inilarawan ni Steve Jobs ang epekto ng meditasyon sa kanyang biographer na si Walter Isaacson.

Ang isang espesyal na uri ng pagmumuni-muni, pagmumuni-muni ng pag-iisip, ay nagmula sa Zen Buddhism at Taoism. Sinabi ni Jobs kay Isaacson ang tungkol dito bago siya mamatay, kung saan nagsasanay na siya ng meditasyon sa loob ng maraming taon. Ito ay pinatunayan ng mamamahayag at manunulat na si Geoffrey James, na noong unang bahagi ng 1990s ay tinalakay sa Jobs kung paano konektado ang Zen at programming.

Noong mga panahong iyon, kakaiba ito, inamin ni James, ngunit kahit dito ay nauna si Jobs kaysa sa kanyang panahon. Pagkatapos ng lahat, ngayon ang mga positibong epekto ng pagmumuni-muni ay napatunayan na ng neuroscience, at partikular na sinasanay ng mga higante tulad ng Google, General Mills, Target at Ford ang kanilang mga empleyado sa humigit-kumulang sa parehong pagmumuni-muni na natuklasan ni Jobs para sa kanyang sarili ilang dekada na ang nakakaraan.

Sa paghusga sa quote ni Isaacson, ang pagninilay-nilay na isinagawa ni Jobs ay halos kapareho sa isa na minsang itinuro ng sikat na martial artist na si Yang Jwing Ming kay James. Narito ang kanyang anim na hakbang na aralin:

1. Umupo nang cross-legged sa isang liblib, tahimik na lugar, mas mabuti sa isang patag na unan, upang mabawasan ang tensyon sa likod. Simulan ang paghinga ng malalim.

2. Ipikit ang iyong mga mata at pakinggan ang iyong panloob na monologo, ang mga kaisipang tumatalon sa iyong ulo: trabaho, tahanan, TV... Ito ang daldal ng iyong maselan na “unggoy na isip”. Huwag subukan na pigilan siya, hindi bababa sa ngayon. Panoorin lamang ang iyong isip na tumalon mula sa isang kaisipan patungo sa isa pa. Ulitin ang ehersisyo na ito 5 minuto sa isang araw para sa isang linggo.

3. Nang hindi sinusubukang pakalmahin ang iyong umiikot na mga kaisipan, subukang ibaling ang iyong pansin sa iyong "isip ng baka", iyon ay, ang bahagi ng iyong isip na nag-iisip nang mahinahon at mabagal. Ang "isip ng baka" ay nagmamasid lamang sa mundo sa paligid nito. Hindi siya gumagawa ng mga paghuhusga, hindi naghahanap ng mga kahulugan, nakikita niya, naririnig at nararamdaman. Karamihan sa mga tao ay hindi kahit na alam ito, bagaman ito ay maaaring ipakita ang sarili sa ilan sa mga sandali ng pagkabigla kapag ang "unggoy" isip ay naging tahimik. Ngunit kahit na tayo ay lubos na nasa awa ng ating "isip ng unggoy", kapag ang mga utos nito ay "Bilisan! tayo!" huwag mo kaming pahintulutan na mamulat, ang aming "kaisipang baka" ay hindi mahahalata na nagpapatuloy sa kanyang hindi nagmamadali, masinsinang gawain.

4. Habang nalalaman mo ang iyong "isip ng baka", hilingin sa kanya na unti-unting pabagalin ang gawain ng "isip ng unggoy". Si Geoffrey James, halimbawa, ay natulungan ng pamamaraang ito: naisip niya kung paanong ang isang "kapong baka" ay dahan-dahang gumagala sa kalsada, at ang tanawing ito ay nagpapahina sa "isip ng unggoy." Huwag kang magalit kung nagigising siya paminsan-minsan. Mga unggoy, ganyan sila. Gayunpaman, makikita mo na nagsisimula siyang magpahinga nang higit pa sa pagkabahala at gumawa ng ingay.

5. Kapag natahimik mo na ang iyong isip ng unggoy, patuloy na tumutok sa iyong isip ng baka.. At pagkatapos ay bumagal ang iyong paghinga. Mararamdaman mo ang dampi ng hangin sa iyong balat. Maaari mong maramdaman ang pag-agos ng dugo sa loob ng iyong katawan. Kung imulat mo ang iyong mga mata, ang mundo sa paligid mo ay tila kakaiba, bago at kahit na medyo kakaiba. Sabihin nating ang bintana ay nagiging parihaba lamang na puno ng liwanag. Hindi ito kailangang buksan o isara, ayusin o hugasan. Ito ay umiiral lamang - dito at ngayon. Katulad mo - dito at ngayon.

6. Aabutin ng ilang oras upang maabot ang estadong ito. Ngunit kung ginawa mo nang tama ang lahat, hindi mo mararamdaman ang lahat ng oras na lumipas mula sa sandaling binuksan mo ang timer hanggang sa sandaling ito ay nag-off. Unti-unti, araw-araw, dagdagan ang tagal ng pagmumuni-muni. Nakapagtataka, gaano man ito katagal, hindi mo mararamdaman ang paglipas ng panahon.

Ang regular na pagsasanay ng mindfulness meditation ay nagbibigay ng tatlong natatanging benepisyo:

1. Makawala ka ng stress. Kahit na magkaroon ng mga paghihirap sa iyong buhay, malamang na hindi sila mauwi sa malubhang kaguluhan.

2. Kalimutan ang tungkol sa insomnia. Nagpatotoo si Jeffrey James na salamat sa regular na pagsasanay, tumatagal lamang ng 2-3 segundo bago siya makatulog.

3. Magsisimula kang mag-isip nang mas malinaw at mas tumpak na suriin ang lahat ng nangyayari sa iyong buhay.. Para kay Jeffrey James, ang mindfulness meditation ay nakatulong sa kanya na makatakas sa isang mapanirang relasyon sa kanyang personal na buhay at iwanan ang isang trabaho na nagpalungkot sa kanya.

Ang tagapagtatag ng Apple ay isang pioneer hindi lamang sa larangan ng teknolohiya ng computer. Siya ay nagbigay ng malaking pansin sa pamamahala ng kanyang utak at kamalayan.

Si Steve Jobs ay isa sa pinakamatalinong tao sa mundo ng teknolohiya ng computer. Sa mga tuntunin ng impluwensya, tanging sina Bill Gates at Mark Zuckerberg ang maaaring makipagkumpitensya sa kanya. Nakilala siya sa kanyang maalamat na kakayahang lumikha ng mga makabagong produkto.

Ngunit ang hindi gaanong pinag-usapan ng mga mamamahayag ay ang Jobs ang una sa buong mundo sikat na Tao, na nagsagawa ng mga esoteric na eksperimento sa kanyang kamalayan. At gusto kong palawakin ang mga limitasyon nito sa pamamagitan ng "mga teknolohiya" na angkop para dito.

Itinuring ni Jobs ang kanyang sarili na isang Zen Buddhist at nagsanay ng mga diskarte sa konsentrasyon at meditasyon na tipikal ng kulturang iyon sa kanyang sarili araw-araw. Siya mismo ang nagsabi na nakatulong ito sa kanya na pamahalaan ang stress at mag-isip nang mas malinaw. Naniniwala pa nga siya na nakatulong sa kanya ang pagmumuni-muni na i-unlock ang kanyang pagkamalikhain!

Minsang iniulat ng Financial Times na itinuturing ng Trabaho ang pagmumuni-muni bilang isang "disiplina" na nangangailangan ng patuloy na pag-aaral at pagpapabuti. Ang pinakatanyag na biographer ng tagapagtatag ng Apple, si Walter Isaacson, ay nagsabi na minsang ipinaliwanag sa kanya ni Jobs ang kakanyahan ng pagmumuni-muni:

"Kung uupo ka lang at pagmasdan ang iyong mga sensasyon, mabilis mong mapagtanto na ang iyong isip ay hindi mapakali. Kung susubukan mong pakalmahin siya at pigilan ang daloy ng mga pag-iisip, lalo lang itong lalala. Ngunit kung patuloy kang magsasanay, magsisimula kang umunlad sa paglipas ng panahon. Magagawa mong maunawaan ang mas banayad na mga bagay ng mundo sa paligid mo, magsisimula kang makaramdam ng mas mahusay na iyong intuwisyon ay magiging malinaw at dalisay ang iyong kamalayan. Mas marami kang makikita kaysa sa nakita mo noon."

Tulad ng nilinaw ng pag-alala ni Isaacson, nagsagawa si Jobs ng isang uri ng pagmumuni-muni na tinatawag na "pag-iisip." Ang pamamaraan na ito ay ang batayan ng Zen Buddhism at ang hinalinhan nitong Tsino, ang Taoismo. Nakipag-usap si Jobs sa kanyang biographer bago pa man siya mamatay at inamin niyang nagsasanay siya ng meditasyon sa loob ng ilang dekada.

Sinabi ng mamamahayag na si Jeffrey James na sa isa sa kanyang pakikipag-usap kay Jobs, na naganap noong kalagitnaan ng 1990s, inihambing niya si Zen sa programming. Sinasabi nila na upang mabilis na magsulat ng karampatang code, kailangan mong magpasok ng isang espesyal na estado ng kalinawan ng pag-iisip. At nang walang pagmumuni-muni, halos imposibleng ayusin ang kalat sa iyong ulo, aniya.

Halata na ngayon na nauna sa sangkatauhan si Jobs hindi lamang sa larangan ng teknolohiya, kundi maging sa larangan ng pamamahala sa kanyang kamalayan. Ang pinaka-makapangyarihang siyentipikong journal sa United States, Scientific American, ay sinuri kamakailan ang dose-dosenang mga gawa ng mga mananaliksik na nag-aral ng epekto mga pamamaraan ng pagmumuni-muni may epekto sa utak. Ito ay lumabas na ang pinaka direkta at positibong bagay: ang pagmumuni-muni ay literal na nagbabago sa istraktura ng utak, sabi ng mga neuroscientist.

Ngayon ang pagmumuni-muni ay karaniwang nagiging mainstream. Isinasagawa ito ng mga empleyado ng Google, General Mills at Ford. Yung. iniisip nila ang pagiging epektibo ng mga pamamaraan na ginamit ni Jobs ilang dekada na ang nakalipas.

Hindi mo kailangan ng mga mamahaling therapy session na binayaran ng iyong employer para maranasan ang mga benepisyo ng sinaunang pagsasanay na ito. Ang kilalang martial artist sa mundo na si Yang Ming ay gumugol ng maraming oras sa pakikipag-usap kay Jobs. Ngayon sinabi niya na ang computer genius ay nakabuo ng kanyang sariling paraan ng pagsasanay: ito ay mas epektibo kaysa sa "karaniwang" mga pamamaraan. At pinagkadalubhasaan ito ni Young.

Narito ang isang gabay na magtuturo sa iyo kung paano magnilay tulad ng ginawa ni Steve Jobs.

Unang antas

1. Umupo sa sahig nang naka-cross ang iyong mga paa. Dapat ay nasa isang tahimik na lugar, maaari kang umupo sa isang mababang unan (mababawasan nito ang pilay sa iyong likod). Huminga ng malalim.

2. Ipikit ang iyong mga mata at pakinggan ang iyong panloob na monologo. Mga iniisip na umiikot sa iyong ulo sa lahat ng oras: sa trabaho, sa bahay, sa harap ng TV. Huwag subukang pigilan sila. Ito ay eksakto kung paano gumagana ang iyong "isip ng unggoy". Sa halip na subukang pigilan ang daloy ng kamalayan, panoorin lamang sa isang hiwalay na paraan habang ang iyong utak ay tumatalon mula sa isang pag-iisip patungo sa isa pa.

Ulitin ang pagsasanay na ito araw-araw sa loob ng isang linggo. Sapat na ang limang minuto sa isang pagkakataon.

Ikalawang lebel

3. Pagkatapos ng isang linggo, dapat mong subukang kontrolin ang iyong "isip ng unggoy" at gawing "bull" na isip. Tumutok sa bahagi ng iyong isip na nagmamasid—mabagal at malayo. Ang bahaging ito ay responsable para sa pagdama ng mga bagay sa kasalukuyang sandali.

Napagtanto lamang ito ng karamihan sa atin kapag nakakaranas tayo ng isang bagay na tunay na kamangha-mangha, isang bagay na pumipigil sa ating isipan ng unggoy, na palaging tumatalon mula sa pag-iisip patungo sa pag-iisip. Ang bawat isa sa atin ay nakaranas ng mga sandali nang tuluyan niyang nakalimutan ang tungkol sa mundo sa paligid niya at nasiyahan sa kasalukuyang sandali. Ito ay kung paano gumagana ang "bull" na isip: ito ay gumagana nang mabagal, bumubuo ng malalim na pag-iisip.

4. Mauunawaan mo kapag nagsimula itong gumana. Magiging mas madaling ilipat ang iyong pansin sa nakapaligid na katotohanan. Sa panahon ng pagsasanay, mapapansin mo ang maliliit na bagay tulad ng paghinga, pagdaloy ng dugo. Hangin sa iyong balat. Kapag binuksan mo ang iyong mga mata, makikita mo ang isang bahagyang nagbago na mundo sa paligid mo. Maaalis sa kanya ang kanyang karaniwang evaluative perception. Simple lang ang mundo. Nag-e-exist ka lang.

Halimbawa, ang bintana ay magiging isang parisukat na lamang na puno ng liwanag. Hindi mo susuriin kung ito ay bukas o sarado, kung ito ay nangangailangan ng pagkukumpuni o hindi. Ito ay magiging simple. At gagawin mo lang.

Upang makamit ang estadong ito, kailangan mong maglaan ng mga 10 minuto sa pagmumuni-muni sa isang pagkakataon. Sa kasamaang palad, lilipas ang ilang oras pagkatapos ng pagsasanay, at ang iyong kamalayan ay magsisimulang sakupin muli ang "isip ng unggoy". Ang lahat sa paligid ay muling titigil na maging isang nakakapagod at nakakapagod na ingay. Ito ay mabuti. Isipin ang pagmumuni-muni bilang isang paraan upang "i-reboot" ang iyong utak sa loob ng isang oras o dalawa hanggang sa bumalik ito sa orihinal nitong estado.

5. Upang makamit ang isang regular na paglipat ng kamalayan mula sa "isip ng unggoy" patungo sa "bull", kakailanganin ito ng maraming pagsisikap. Pero sulit naman. Sa yugtong ito, makakalimutan mo kung ano ang stress. Ang mga bagong problema ay hindi na magiging katulad ng isang higante at patuloy na lumalagong bukol ng mga problema. Magagawa mong kontrolin ang iyong isip. Matutulog agad.

At tandaan ang isa pang bagay. Oo, upang mapanatili ang kakayahang ito na "mag-isip tulad ng isang toro," kailangan mong gumugol ng hindi bababa sa 10 minuto sa pagsasanay sa isang araw. Ngunit kung sa tingin mo ay puno ang iyong utak ngayon at kailangan mong patuloy na magtrabaho, huwag mag-smok break. Mas mainam na magsagawa ng sesyon ng pagmumuni-muni para sa iyong sarili sa loob ng 2-3 minuto. Ito ay mas mahusay.

Ikatlong antas

6. Kung patuloy kang magsasanay, pagkatapos ng ilang sandali (tatagal ito ng ilang buwan) mapapansin mo na hindi mo na nararamdaman ang pressure ng oras. Parang wala yung timer. Magagawa mong magnilay-nilay nang maraming oras, at hindi mo mapapansin kung gaano kabilis ang oras na ito.

Bilang resulta, ang iyong isip ay palaging magiging malinaw at dalisay. Magagawa mong suriin ang mga kaganapan na nagaganap sa iyong sariling buhay mula sa lahat ng panig. Makukuha mo ang inaasam na kalmado mula sa pagmamadali - nasaan ka man at anuman ang iyong ginagawa.

Sinabi ni Jeffrey James na sinubukan niya mismo ang pagsasanay. Itinuturing niya ang mga ito bilang pinakamahalagang epekto: una, ang stress ay ganap na nawala at nakalimutan; pangalawa, nakatulog siya nang kusa sa loob ng literal na dalawa o tatlong segundo; pangatlo, napabuti ni James ang kanyang mga relasyon sa pamilya at hindi na nakakaramdam ng anumang pressure: hindi sosyal o propesyonal.

Hindi namin maipapangako sa iyo na ang pagsasanay sa pag-iisip at pag-iisip ay gagawin kang kasing-kapangyarihan ng isang tao gaya ng dating Jobs. Ngunit ang kanyang pamamaraan ay tiyak na makakapagpabago sa iyo at sa iyong buhay.

“Kung uupo ka at pagmasdan mo lang ang iyong sarili, matutuklasan mo kung gaano kaligalig ang iyong isip. At kapag sinubukan mong pakalmahin siya, lalala lang ang sitwasyon. Kung pagkaraan ng ilang oras ang isip ay huminahon, ang mga pinaka banayad na bagay ay mabubunyag sa iyo. Ang iyong intuwisyon ay tatalas, ang iyong paningin ay magiging mas malinaw, maaari mong madama ang iyong sarili sa kasalukuyang sandali ng oras - dito at ngayon. Ang iyong mga pag-iisip ay bumagal, ang iyong kamalayan ay lalawak, at ikaw ay makakakita ng di-masusukat na higit pa kaysa dati."

Ganito inilarawan ni Steve Jobs ang epekto ng meditasyon sa kanyang biographer na si Walter Isaacson.

Ang isang espesyal na uri ng pagmumuni-muni, pagmumuni-muni ng pag-iisip, ay nagmula sa Zen Buddhism at Taoism. Sinabi ni Jobs kay Isaacson ang tungkol dito bago siya mamatay, kung saan nagsasanay na siya ng meditasyon sa loob ng maraming taon. Ito ay pinatunayan ng mamamahayag at manunulat na si Geoffrey James, na noong unang bahagi ng 1990s ay tinalakay sa Jobs kung paano konektado ang Zen at programming.

Noong mga panahong iyon, kakaiba ito, inamin ni James, ngunit kahit dito ay nauna si Jobs kaysa sa kanyang panahon. Pagkatapos ng lahat, ngayon ang mga positibong epekto ng pagmumuni-muni ay napatunayan na ng neuroscience, at partikular na sinasanay ng mga higante tulad ng Google, General Mills, Target at Ford ang kanilang mga empleyado sa humigit-kumulang sa parehong pagmumuni-muni na natuklasan ni Jobs para sa kanyang sarili ilang dekada na ang nakakaraan.

Paano magnilay?

Sa paghusga sa quote na ibinigay ni Isaacson, ang pagninilay-nilay na isinagawa ni Jobs ay halos kapareho sa isa na minsang itinuro ng sikat na martial artist na si Yang Jin Ming kay James. Narito ang kanyang anim na hakbang na aralin:

Hakbang 1

Umupo nang cross-legged sa isang pribado, tahimik na lugar, mas mabuti sa isang patag na unan, upang mabawasan ang tensyon sa likod. Simulan ang paghinga ng malalim.

Hakbang 2

Ipikit ang iyong mga mata at pakinggan ang panloob na monologo, ang mga kaisipang "tumalon" sa iyong ulo: trabaho, tahanan, TV... Ito ang daldal ng iyong maselan na "isip ng unggoy". Huwag subukan na pigilan siya, hindi bababa sa ngayon. Panoorin lamang ang iyong isip na tumalon mula sa isang kaisipan patungo sa isa pa. Ulitin ang ehersisyo na ito 5 minuto sa isang araw para sa isang linggo.

Hakbang 3

Nang hindi sinusubukang pakalmahin ang iyong umiikot na mga pag-iisip, subukang ilipat ang iyong atensyon sa iyong “ox mind”—ang bahagi ng iyong isip na nag-iisip nang mahinahon at mabagal. Ang "isip ng baka" ay nagmamasid lamang sa mundo sa paligid nito. Hindi siya gumagawa ng mga paghuhusga, hindi naghahanap ng mga kahulugan, nakikita niya, naririnig at nararamdaman.

Kapag binuksan mo ang iyong mga mata, ang mundo sa paligid mo ay tila kakaiba, bago at kahit na medyo kakaiba

Karamihan sa mga tao ay hindi kahit na alam ito, bagaman ito ay maaaring ipakita ang sarili sa ilan sa mga sandali ng pagkabigla kapag ang "unggoy" isip ay naging tahimik. Ngunit kahit na tayo ay lubos na nasa awa ng ating "isip ng unggoy", kapag ang mga utos nito ay "Bilisan! tayo!" huwag mong hayaang mamulat ka, ang “kaisipang baka” ay hindi mahahalata na nagpapatuloy sa kanyang hindi nagmamadali, masinsinang gawain.

Hakbang 4

Habang nalalaman mo ang iyong isip ng baka, hilingin dito na unti-unting pabagalin ang isip ng unggoy. Si Geoffrey James, halimbawa, ay natulungan ng pamamaraang ito: naisip niya kung paanong ang isang "kapong baka" ay dahan-dahang gumagala sa kalsada, at ang tanawing ito ay nagpapahina sa "isip ng unggoy." Huwag kang magalit kung nagigising siya paminsan-minsan. Mga unggoy, ganyan sila. Gayunpaman, makikita mo na nagsisimula siyang magpahinga nang higit pa sa pagkabahala at gumawa ng ingay.

Hakbang 5

Kapag natahimik mo na ang iyong isip ng unggoy, patuloy na ituon ang iyong atensyon sa iyong isip ng baka. At pagkatapos ay bumagal ang iyong paghinga. Mararamdaman mo ang dampi ng hangin sa iyong balat. Maaari mong maramdaman ang pag-agos ng dugo sa loob ng iyong katawan. Kung imulat mo ang iyong mga mata, ang mundo sa paligid mo ay tila kakaiba, bago at kahit na medyo kakaiba. Sabihin nating ang bintana ay nagiging parihaba lamang na puno ng liwanag. Hindi ito kailangang buksan o isara, ayusin o hugasan. Ito ay umiiral lamang - dito at ngayon. Katulad mo mismo - dito at ngayon.

Hakbang 6

Aabutin ng ilang oras upang maabot ang estadong ito. Ngunit kung ginawa mo nang tama ang lahat, hindi mo mararamdaman ang lahat ng oras na lumipas mula sa sandaling binuksan mo ang timer hanggang sa sandaling ito ay nag-off. Unti-unti, araw-araw, dagdagan ang tagal ng pagmumuni-muni. Nakapagtataka, gaano man ito katagal, hindi mo mararamdaman ang paglipas ng panahon.

talumpati ni Steve Jobs sa mga nagtapos sa Stanford

Tatlong Benepisyo ng Pagninilay

Ang regular na pagsasanay ng mindfulness meditation ay nagbibigay ng tatlong natatanging benepisyo:

1. Makawala ka ng stress. Kahit na may mga paghihirap sa buhay, malamang na hindi sila mauwi sa malubhang kaguluhan.
2. Kalimutan ang tungkol sa insomnia. Nagpatotoo si Jeffrey James na salamat sa regular na pagsasanay, tumatagal lamang ng 2-3 segundo bago siya makatulog.
3. Magsisimula kang mag-isip nang mas malinaw at mas tumpak na suriin ang lahat ng nangyayari sa buhay. Para kay Jeffrey James, ang mindfulness meditation ay nakatulong sa kanya na makatakas sa isang mapanirang relasyon sa kanyang personal na buhay at iwanan ang isang trabaho na nagpalungkot sa kanya.

Si Steve Jobs ay isang sikat na Syrian Buddhist Author: Anton Blagoveshchensky

Ang tagapagtatag ng Apple ay nagbigay sa mga earthlings ng isang personal na computer

Ang kasalukuyang isyu ng aming lingguhang kolum, salungat sa anunsyo, ay hindi ilalaan "mga libro ng reklamo" sa Internet, ngunit sa isang solong tao na ang pangalan ay Steve Jobs ( Steven Paul "Steve" Jobs) .

Marahil marami sa inyo ang nakarinig ng pangalang ito. Well, tumawag ang telepono " iPhone"Nakita halos lahat. Ang teleponong ito, pati na rin ang maraming iba pang mga device, kabilang ang mga tablet computer, laptop at mga manlalaro, ay nilikha ng Apple, na pinamunuan ni Steve Jobs (itinatag din niya ito noong mga dekada sitenta). Salamat sa isang hindi pamantayang diskarte sa pagnenegosyo, nagawa ng kumpanya na gawing mga tunay na bagay ng pagsamba ang mga telepono at computer. At si Jobs mismo, na namuno sa korporasyon halos hanggang sa katapusan ng kanyang mga araw, ay napagtanto ng maraming may-ari ng iPhone na halos isang diyos. Kahit na ang mga taong malayo sa mga computer ay sinasagot ang tanong na halos walang pag-aalinlangan: "Ano ang pangalan ng ulo Apple? At halos walang nakakaalam ng pangalan ng CEO ng Samsung.

Budismo at kasinungalingan

Sa kasamaang palad, kamakailan ang pangalan ng pinuno ng Apple ay hindi Steve Jobs - noong Oktubre 5 ay nalaman ang tungkol sa kanyang pagkamatay. Mga tagahanga ng trabaho iba't-ibang bansa Nagdala sila ng mga bulaklak, mga tala at, siyempre, mga mansanas sa mga tindahan ng Apple at sa bahay ng tagapagtatag ng kumpanya - ang partikular na prutas na ito ay ang simbolo ng kumpanya.

Gayunpaman, higit sa sapat na mga papuri para kay Steve Jobs ang nai-publish sa Internet at sa print media. Kabilang sa mga ito, mahirap makahanap ng mga kritikal na pagsusuri ng dating pinuno ng Apple. Walang magiging kritisismo sa aming artikulo, ngunit susubukan naming malaman ang isang bagay na kawili-wili tungkol sa kanya.

Ang Huffington Post ay nakakolekta ng ilan maliit na kilalang katotohanan tungkol kay Steve Jobs at sa kanyang buhay. Halimbawa, hindi alam ng lahat na ang pangalan ng ama ni Jobs ay Abdulfattah Zhandali - siya ay Syrian. Si Steve mismo ay pinalaki sa isang pamilyang kinakapatid, habang sinasabing nagsinungaling ang kanyang mga magulang sa hinaharap sa panayam, na nagsabing pareho silang may mas mataas na edukasyon. Sa katunayan, ang potensyal na adoptive na ina mataas na edukasyon ay walang.

Si Jobs mismo, tulad ng nangyari, "nagmana" ng masamang ugali mula sa kanyang mga adoptive na magulang. Para sa trabaho sa isa sa mga proyekto ni Atari, na aktwal na natapos ng kanyang kaibigan na si Steve Wozniak (future co-founder ng Apple), binayaran ni Jobs ang kanyang kaibigan ng $350, habang ang bahagi ni Wozniak ay $2,500. Bago magsimula sa trabaho, sumang-ayon ang magkakaibigan na hatiin nila sa kalahati ang bayad, pagkatapos ay iniulat ng future business tycoon na binayaran lang siya ng $700, bagama't ang aktwal na halagang natanggap niya ay $5,000.

Tinatawag ng mga mamamahayag ang isa pang "highlight" ng Trabaho sa kanyang karanasan sa paggamit ng droga - lalo na, LSD. Ang interes ni Steve sa hallucinogen ay lumitaw pagkatapos niyang bumalik mula sa India na aktwal na nagbalik-loob sa Budismo - na may malinis na ahit na ulo at nakasuot ng angkop na damit. "Ang slogan ng Apple sa loob ng maraming taon ay 'Think Different.' Marahil ito ay ang paggamit ng mga narkotikong gamot na nakatulong sa Trabaho na makita ang mga problema mula sa isang natatanging punto ng pananaw, "nagmumungkahi ang Huffington Post.

Iilan sa mga tagahanga ni Steve Jobs ang nakakaalam na siya ay isang pescetarian, iyon ay, isang tao na hindi kumakain ng karne mula sa mainit na dugo na mga hayop, ngunit pinapayagan pa rin ang kanyang sarili na kumain ng isda, molusko, pati na rin ang mga itlog at gatas.

Sa wakas, ang sikat na manunulat sa Kanluran na si Mona Simpson, batay sa kung saan ang nobelang "Anywhere But Here" ay ginawang pelikula kasama si Natalie Portman sa isa sa mga pangunahing tungkulin, ay ang nakababatang kapatid na babae ni Steve. Nalaman ni Jobs na mayroon siyang kapatid na babae lamang sa edad na 27. Si Steve at Mona ay hindi nag-advertise ng kanilang relasyon.

Ito ay nagkakahalaga ng pagbabalik sandali sa relihiyon na pinagtibay ni Jobs sa India - pagkatapos makilala ang Hindu guru na si Neem Karoli Baba, nagsimula siyang magpahayag ng Budismo. Sina Steve at Lauren Powell ay ikinasal ayon sa mga ritwal ng Budismo. SA " istilong Budista Idinaos din ang libing ni Jobs. Kapansin-pansin na hindi inihayag ang lugar o oras ng libing - inihayag nang maaga ng mga kinatawan ng Apple na isasara ang seremonya.

Mga sikat na tsismis

Kaagad pagkatapos ng kamatayan ni Jobs, nagsimulang kumalat ang mga alingawngaw sa Internet na si Steve ay talagang namatay hindi noong Oktubre 5, ngunit ilang araw bago ito. Gayunpaman, dahil sa ang katunayan na ang pagtatanghal ng bagong modelo ng iPhone smartphone ay naka-iskedyul para sa Oktubre 4, napagpasyahan na ipagpaliban ang anunsyo ng pagkamatay ng ex-chief executive ng Apple.

Sa mismong pangalan ng bagong modelo ng mobile phone, na, salungat sa mga inaasahan, ay tinawag na hindi iPhone 5, ngunit iPhone 4S, natuklasan ng mga gumagamit ng Internet ang isang rebus. Lumalabas na ang pangalang iPhone 4S ay maaaring nangangahulugang "iPhone 4Steve," iyon ay, "iPhone para kay Steve."

Gayunpaman, ang pinakasikat na bersyon ay ang Trabaho ay isang dayuhan na hindi sinasadyang natigil sa Earth at nilibang ang sarili sa pamamagitan ng paglikha ng mga device na hindi katulad ng ginagawa ng iba. Buweno, noong Oktubre 5, isang rescue ship ang dumating para sa kanya.

Ang legacy ni Steve Jobs

Ang kapalaran ni Jobs noong Hunyo ng taong ito ay tinatayang nasa $8.3 bilyon. Ang pera na ito ay mapupunta sa kanyang kapatid na babae, asawa at mga anak, naniniwala ang Western media. Kasabay nito, ang mga gumagamit ng Internet, bilang karagdagan sa pakikiramay, ay nagsimulang magsalita sa diwa na ang mga kamag-anak ni Jobs ay "hindi karapat-dapat" sa napakalaking pamana.

Para sa paghahambing, hinati ng hari ng pop na si Michael Jackson ang kanyang mga ipon sa mga kamag-anak (at hindi lamang) sa isang hindi pangkaraniwang paraan. Halimbawa, wala siyang iniwan sa kanyang ama at dating asawa, ngunit ang kanyang minamahal na chimpanzee ay nakatanggap ng dalawang milyong dolyar. Ang natitirang pera ay ipinadala sa isang espesyal na pondo na pinamamahalaan ng ina ni Michael, at isang malaking halaga ang ginastos sa kawanggawa. Posible na ang asawa ni Steve Jobs ay kasangkot din sa gawaing kawanggawa, bagaman siya mismo, nang siya ay naging CEO ng Apple, sa kabaligtaran, ay nagsara ng lahat ng mga programa ng kawanggawa ng korporasyon.

Pinagmulan Rossiyskaya Gazeta, No. 230, Oktubre 13, 2011, p

Impormasyon tungkol kay Steve Jobs

Pangalan ng kapanganakan:
Steven Paul Jobs
Trabaho:
entrepreneur, co-founder at CEO ng Apple, NeXT at Pixar
Araw ng kapanganakan:
Pebrero 24, 1955
Lugar ng kapanganakan:
San Francisco, California, USA
Pagkamamamayan:
(Ang Estados Unidos) USA
Araw ng kamatayan:
Oktubre 5, 2011 (edad 56)

Marahil ang pinaka-hindi malilimutang katotohanan ay ang kasalukuyang pinuno ng Apple, si Tim Cook, ay nag-alok kay Jobs ng bahagi ng kanyang atay. Tumugon si Jobs sa panukala ni Cook nang may galit na pagtanggi, na nagsasabing hindi niya ito gagawin. At bagaman pagkaraan ng ilang sandali ay sumang-ayon pa rin siya sa operasyon ng transplant, marami ang nagpasya na ang kanyang pagtanggi ay dahil sa katotohanan na ang relihiyon na kanyang ipinangangaral (Buddhism) ay nagbabawal sa gayong mga interbensyon sa kanyang katawan.

Malamang na hindi natin malalaman ang totoong mga dahilan ng pagtanggi ni Jobs. Gayunpaman, ang kanyang pagsunod sa mga kasanayan sa Silangan ay nakaimpluwensya rin sa paraan ng kanyang pagtuturo.

Madalas na nagsasanay si Jobs ng mindfulness meditation para mabawasan ang stress at malinis ang kanyang pag-iisip.

Sinipi ng biographer na si Walter Isaacson si Jobs sa kanyang aklat:

Kung uupo ka lang at manonood, makikita mo kung gaano kawalang limitasyon ang iyong pag-iisip. Kung susubukan mong pakalmahin siya, lalo lang itong lalala. Ngunit sa paglipas ng panahon, ang pag-iisip ay huminahon sa sarili nitong at natututo kang kontrolin ito.

Sa sandaling ito, gumising ang intuwisyon at nakikita mo ang lahat sa paligid mo nang mas malinaw kaysa sa nakita mo noon.

Inilalarawan ng Trabaho ang isang uri ng pagmumuni-muni na ginagawa ng mga Zen Buddhist at Taoist. Ginawa niya ito ng maraming taon. Sa katunayan, pinasikat niya ang pagsasanay nang labis na ang mga kumpanya tulad ng Target, Google, at Ford ay nagsimulang turuan ang kanilang mga empleyado na magnilay sa isang regular na batayan.

At kahit na ang ideya ng corporate meditation ay tila kakaiba, mayroon pa ring isang bagay dito.

Si Jeffrey James, isang mamamahayag at editor ng website, ay nakipag-ugnayan kay Jobs tungkol sa pagmumuni-muni bago pa man siya mamatay. Ganito ang itsura ng sinabi niya teknik na isinagawa ni Steve Jobs:

1. Umupo sa isang tahimik na lugar. Baka gusto mong maglagay ng unan sa ilalim mo para mas kumportable ka. Huminga ng malalim.
2. Ipikit ang iyong mga mata at pakinggan ang iyong panloob na monologo. Ang iyong utak ay dadaan sa hindi magkakaugnay na mga kaganapan na nangyari kamakailan: mga palabas sa TV, mga librong binabasa, mga pag-uusap sa mga kaibigan. Huwag subukang pigilan ito.
3. Sa halip, lumipat nang mahinahon mula sa pag-iisip patungo sa pag-iisip. Gawin itong isang ritwal at gumugol ng limang minuto sa paggawa nito araw-araw.

Sa paglipas ng panahon (isang linggo o dalawa) matututo kang kontrolin ang iyong panloob na monologo, at pagkatapos ay maaari kang magpatuloy sa higit pa advanced na pagsasanay:

1. Ngayon, kapag nakarinig ka ng hindi magkakaugnay na mga kaisipan sa iyong ulo, subukang gawing mas tahimik ang mga ito at maayos na lumayo sa kanila.
2. Palayain ang iyong utak, ituon ang pansin nito sa mga tunog, amoy, at sensasyon sa iyong katawan sa paligid mo. Maaari mong simulan ang pakiramdam ng hangin sa iyong balat o ang tunog ng refrigerator na tumatakbo nang iba. Ito ay isang senyales na ginagawa mo ang lahat ng tama.
3. Isa pang senyales na ginagawa mo ang lahat ng tama: lumilipad ang oras sa pagmumuni-muni.

Sumulat ako tungkol sa isang katulad na pamamaraan ng pagmumuni-muni, at ito ay talagang kapaki-pakinabang.

Hindi ako magsisinungaling, sa paglipas ng panahon huminto ako sa pagmumuni-muni sa isang dahilan. Ang mga unang ilang linggo ay hindi mo nakikita ang resulta, pagkatapos ay dumating ito sa wakas, at natutunan mong kontrolin ang iyong mga iniisip sa pagmumuni-muni, tumuon sa iba't ibang mga kaluskos at amoy. Ngunit pagkaraan ng ilang sandali, bumabagal muli ang pag-unlad, at sa gayon ay pinapatay ang pagganyak na gawin ito nang higit pa.

Nagkamali ako sa paghinto sa pagmumuni-muni, at Kamakailan lamang Naghahanap ako ng bagong insentibo para simulan itong gawin. At ang pag-alam na ang Trabaho ay nagsagawa rin ng katulad na pamamaraan ay isang magandang motibasyon upang makapagsimula.

Mga bata