Муладхара чакра - это центр основных инстинктов и выживания. Как правило, у человека она довольно активна. Однако энергия в ней может быть неуравновешена. В этой статье я расскажу, как открыть и развить муладхара чакру, восстановить ее работу.

Расположена корневая чакра в районе копчика, между гениталиями и анусом. О неправильной работе первой чакры свидетельствуют гнев, агрессия, жадность, озлобленность. Более подробно я уже писала о том, . Обязательно загляните, если еще не читали.

Восстановить работу муладхары можно несколькими способами. Это медитации, активные точки, пение мантры и т.д. Именно о них пойдет речь ниже.

Каждой чакре соответствуют особые точки на руках и ногах, надавливая на которые можно пробудить корневую чакру.

Эти точки показаны на рисунке — см. фото.

Сначала поработаем с кистями рук. Отыщите активную точку на правой руке — она находится на выпуклой части лучевой кости. Легко надавливайте на нее большим пальцем другой руки. Массируйте ее по часовой стрелке.

Если вы испытаете боль или неприятные ощущения, то это говорит о застое энергии в муладхара чакре.

Массируйте до того времени, пока боль не пройдет, однако не следует слишком увлекаться. После этого повторите процедуру на кисти левой руки.

Переходим к работе с точками на стопах ног. Здесь активные точки находятся на нижнем заднем крае пяточной кости. Массируйте аналогично по часовой стрелке сначала правую стопу, затем левую.

Такое упражнение поможет открыть чакру муладхара, если она заблокирована, а также будет способствовать ее балансировке.

Визуализация и медитация на чакру

Приступим к медитации на муладхару. Займите удобную позу. Важно, чтобы при выполнении упражнения позвоночник был прямым. То есть вы можете сидеть, например, на краешке стула.

Поза лотоса или по-турецки для данного упражнения не подходит.

Направьте свое внимание в область расположения корневой чакры — в основание позвоночника. Чакра — это вращающаяся воронка энергии, постарайтесь представить ее в красном цвете. Как движется энергия?

• Если движение ровное, стабильное, плавное, значит чакра работает гармонично.
• Если движение порывистое, неровное, это говорит о застое энергии в муладхаре.

Направьте внимание на стопы. Через подошвы ног вдыхайте чистый красный свет из земли. Представляйте, как этот свет проходит по ногам и достигает муладхары. На выдохе визуализируйте красный столб света, который расходится из корневой чакры в ауру, а затем обратно в землю.

Выполняйте активацию муладхары 5-10 минут. По окончании направьте внимание на первую чакру и постарайтесь определить, какие изменения в ее работе произошли.

Соответствие чакры и стихии

В индийской философии считается, что вся Вселенная состоит из пяти первоэлементов:

• Земли;
• Воды;
• Огня;
• Воздуха;
• Эфира.

Элемент Земли связывают с корневой чакрой, на изображении муладхара чакры ее символизирует желтый квадрат. Основное качество Земли — это твердость.

У квадрата 4 стороны, они обозначают 4 стороны света, а также 4 качества, которые обязательны для человека, идущего по пути духовного развития:

• прямота;
• честность;
• нравственность;
• целостность.

Индусы полагают, что квадрат символизирует стойкость и порядок Вселенной. В соответствии с этим и наша жизнь тоже должна быть упорядоченной, так мы сможем развить муладхара чакру и нормализовать ее работу.

Представляйте элемент Земли как живое существо. Она тоже стремится к очищению и возвышению.

И для этого Земле требуется избавиться от токсинов и загрязнений, полученный от деятельности человека. Мысленно направляйте Земле свет и любовь.

Переходим к работе с первой чакрой через элемент стихии Земля.

Медитация

Медитация на элемент Земли поможет в активации муладхара чакры. Это упражнение лучше выполнять на улице, чтобы вы могли стоять на земле. Если же не получается это организовать, то можно заниматься дома.

Для выполнения упражнения встаньте ровно, расправьте плечи. Делайте ритмичные вдохи и выдохи, расслабьтесь. Затем направьте внимание на ступни ног.

Визуализируйте, как вы врастаете корнями в землю через ступни ног. Пусть Земля питает вас своей энергией. При этом возрастает ваша устойчивость.

Спустя 3-4 минуты направьте внимание на верхнюю часть головы. Визуализируйте, как белый луч света входит через макушку головы, проходит по позвоночнику и опускается к ногам, а затем уходит в землю.

Посылайте Земле эту живительную энергию. В благодарность за то, что она питала вас. Насладитесь тем, что вы выполняете роль сосуда по обмену энергиями.

Мантра для первой чакры

Работа с мантрами напрямую связана с дыханием. Поэтому перед пением мантры следует выполнить дыхательные упражнения.

Займите комфортную позу, расслабьтесь, но при этом позвоночник должен оставаться прямым. Лучше всего подойдет поза лотоса или поза «по-турецки».

Для удобства можно подложить небольшую подушку под ягодицы. Концентрируйте внимание на дыхании. Это способствует расслаблению и успокоению.

Теперь можно приступить к упражнению. Мысленно досчитайте до 5-ти и затем сделайте вдох, после чего снова мысленно досчитайте до 5-ти и сделайте выдох. Продолжайте дышать на счет 5.

Если вам пока трудно так долго удерживать дыхание, то попробуйте дышать на счет 3. Со временем объем легких немного увеличится, тогда вы сможете довести время задержки дыхания до 7 секунд.

Во время дыхания необходимо направить внимание на кончик носа. Постарайтесь почувствовать изменение температуры в моменты вдоха и выдоха. Ощущайте, как воздух входит в выходит через ваши ноздри.

Продолжайте в течение 5-10 минут. После этого сосредоточьте внимание на муладхара чакре. Визуализируйте белый свет, входящий в нее со вдохом и очищающий ее при выдохе. На этом работа с первой чакрой на дыхание завершается, и мы переходим к знакомству с мантрами.

Мантра Лам

Упражнения с мантрами выполняются сразу после дыхательной практики. Мантра муладхара чакры звучит как «лам». В ее произношении глубокое «а». Звук «м» следует произносить слегка «в нос». Если вы изучали английский язык, то вам знакомо такое произношение — это слова, оканчивающиеся на -ing.

Мантры произносят нараспев, вот последовательность действий:

1. сделать глубокий вдох;
2. на выдохе открыть рот и начать петь первую половину мантры: «ла-а-а-ааа…»;
3. прикройте рот и пропойте в нос окончание: «м-м-м-м»;
4. после завершения выдоха сделать еще один вдох и повторить пение мантры сначала.

Если вы немного знакомы с музыкой и знаете музыкальные тона, то старайтесь петь мантру Лам на ноте До. Однако это необязательное правило, выбирайте ту тональность, которая вам подходит.

Пойте мягко. Вы должны почувствовать вибрации в районе корневой чакры, это будет свидетельствовать о правильно проведенной работе с мантрой. Чтобы помочь себе, концентрируйте внимание на первой чакре, направляйте туда звук.

Длительность пения мантры муладхара чакры — не менее 5 минут. После завершения упражнения не вставайте сразу. Немного посидите, отдохните. Проанализируйте свое состояние — изменилось ли оно после упражнения.

Янтра для муладхары

Янтра — это священный, мистический символ. Она служит для концентрации и медитации. При регулярной практике человек может повысить уровень сознания и развить муладхара чакру.

Йоги и представители других эзотерических направлений используют самые разные янтры. Каждая из них несет особую энергию.

Янтра муладхары — это желтый квадрат, внутри которого красный треугольник, направленный вершиной вниз. Подготовьте изображение для медитации. Лучше всего распечатать его на принтере или нарисовать самим.

Сядьте в позу лотоса или по-турецки. Разместите янтру так, чтобы вам было ее хорошо видно. Дышите спокойно, можно практиковать дыхание с задержкой на счет 5, как описано выше.

Упражнение не ограничено по времени, ориентируйтесь на свои ощущения. Расслабьтесь и сосредоточьте внимание на янтре. Посмотрите на желтый квадрат. Он символизирует Землю и ее твердость.

Подумайте, обладаете ли вы энергетической связью с Землей? Есть ли у вас прочная база или основа, на которой вы сможете начать путь духовного развития? Если нет, то позже выполните медитацию за элемент Земли (описана выше).

Желтый цвет ассоциируется с интеллектом, он поможет вам узнать, какие изменения должны произойти в жизни для вашего развития и самосовершенствования. На начальных этапах этого пути разум станет лучшим союзником, однако в дальнейшем вы сможете подняться выше интеллекта.

Подумайте о целостности этого символа и о двойственности, которая нужна для ее достижения. Осознайте собственный дуализм. Подумайте о том, насколько в вас уравновешены мужская и женская энергии.

Как вы распределяете время между работой и развлечениями? Решение задач с помощью логики включает левое полушарие мозга, а творческая деятельность задействует правое полушарие.

Задумайтесь о диете. В ней тоже должны быть гармония и сбалансированность для достижения целостности организма. Подумайте также о том, живете ли вы в гармонии с самим собой и с другими людьми. Что требуется для вашего духовного развития?

Видео на активацию муладхары

В заключение предлагаю вам посмотреть видео про активацию и балансировку муладхара чакры:

Человек – существо, которое устроено тонко. Помимо ежедневных потребностей в пище и достойном уровне жизни он нуждается в пополнении внутренней энергии. Чакры – это невидимые глазу центры энергии, которые отвечают за баланс психического и физического здоровья. Но, что если эти центры перестают работать нормально? Что на это влияет?

Что такое чакры человека?

С индийского санскрита слово «чакры» переводится как «круг», «мандала» или «колесо». Считается, что энергетические центры выглядят как круги, внутри которых вращается энергия. Экстрасенсы косвенно подтверждают эту версию. Многие из них видят у людей своеобразные энергетические сгустки в виде вихрей энергии, а они вращаются наподобие колес.

Для непосвященных людей можно назвать чакрами тонкие структуры – проводники энергии из внешнего мира. Глазу они не видны, приборами не улавливаются, однако, представляют собой единую сложную систему, способную саморегулироваться.

Где чакры находятся?

В общей сложности у человека выделяют порядка 120 чакр, расположенных в разных частях тела.

Из них йоги выделяют 7 чакр главных, которые тесно взаимосвязаны. Каждая отвечает за свой участок тела. Внизу поясницы на уровне копчика за энергию отвечает корневая чакра, на уровне пупка — чакра сакральная, прямо над ней — чакра солнечного сплетения. У сердца работает сердечная чакра, а в области щитовидной железы – шейная. На голове «работают» теменная чакра и лобная.

Некоторые специалисты добавляют к этому списку еще 4 чакры. Они расположены в области ступней и ладоней, но основными не являются.

Каждая чакра имеет свой цвет, запах и принадлежит к своей стихии (земля, вода, огонь или воздух).

За что отвечают чакры?

1. Душевное равновесие.
2. Здоровье человека.
3. Переживания.
4. Эмоции.
5. Страхи.

Как работают чакры: принцип поглощения и излучения энергии

Главная задача любой чакры – принимать для человека энергию, которую излучает внешний мир. Энергия, поступая через чакры, начинает движение по энергетическим каналам человека и расходится через тонкие тела по всему организму.

Работу чакр можно сравнить с питательными веществами, которые попадают в организм с едой и по кровеносной системе доставляются к каждой клетке. По сути, энергия – та же самая пища для человека, так что его здоровье напрямую зависит: какого она качества.

Откуда человек черпает энергию?

1. Из Космоса.
2. От людей из близкого окружения (есть доноры, дающие энергию, а есть вампиры, ее поглощающие).
3. Из природы.
4. От предметов.

Для успешной работы чакры должны быть открыты, работать слаженно и гармонично. Любой сбой хотя бы в одной чакре сразу приводит к дисбалансу в жизни человека: наступают проблемы со здоровьем, он начнет нервничать и переживать.

Если с нормальной работы сбиваются несколько чакр одновременно в жизни может воцарится настоящий хаос и исправить его будет очень сложно.

Впрочем, каждый человек при желании может научиться самостоятельно управлять работой внутренних «колес» и черпать энергию в нужном ему направлении. Главное – знать значение каждой чакры и понимать: что идет на пользу ее работе и развитию, а что все портит и разрушает.

За что отвечают чакры: значение каждой чакры человека

Название и расположение. Чему соответс-ет?	Гармоничное физическое развитие (отклонение)	Гармоничное духовное развитие (отклонение)	Как развивать
Муладхара Основание позвоночника (там, где по мнению ученых, у человека много веков назад был хвост). Цвет – красный, камень – рубин.	Чакра отвечает за слаженную работу иммунной системы, опорно-двигательной , за возможность человека иметь детей.	Возможность иметь здоровых детей, достаток. При сбое в работе чакры человек теряет волю к жизни, часто болеет и быстро устает.	Учиться терпению, пунктуальности, быть дисциплиниров-ым .
Свадхистана Район пупка и половых органов. Камень — янтарь, цвет – желтый, золотистый.	Чакра помогает наполнить и сделать яркой интимную жизнь, секс, поднять чувствительность эрогенных зон. Если чакра дает сбой, у человека могут возникнуть проблемы в виде обжорства, ожирения, импотенции.	Радость от еды, любви, развлечений. При отклонении человек становится прелюбодеем, ему свойственная несдержанность и ненасытность.	Соблюдать умеренность в еде, развлечениях, не менять половых партнеров. Скромность в желаниях и аскетизм помогают раскрыть чакру и испытывать удовольствия острее.
Манипура В области солнечного сплетения. Цвет – огненный, желтый. Камни – топаз, янтарь, турмалин, цитрин.	Регулирует работу эндокринной системы, интеллекта, желудочно-кишечного тракта.	Способность зарабатывать деньги, желание совершенствоваться. С открытой чакрой человека отличают честность, щедрость и выносливость.	Быть гуманным, любить людей, умение прощать слабости и ошибки.
Анахата Область сердца. Камни — розовый кварц, авантюрин. Цвет – зеленый.	Налаживает деятельность сердечно-сосудистой системы, системы кровообращения.	Развивает сердечность, любовь, умение жить в гармонии с окружающим миром, самим собой.	Любить и защищать близких, животных, природу.
Вишудха Район горла. Цвет голубой, камень – аквамарин.	Отвечает за работу уха-горла-носа. Недостаточное развитие ведет к расстройствам слуха, частым ангинам, сбоям в работе гормональной системы.	Развивает общительность, помогает развить тонкий вкус, музыкальный слух, поставить хороший голос.	Быть правдивым, стараться говорить немного, но по делу.
Аджна В области «третьего глаза» (между бровями). Цвет – синий, камень — турмалин.	Отвечает за нервную систему. Отклонения в работе чреваты слепотой, психическим заболеваниям, новообразованием в организме.	Отвечает за интуицию, развитию интеллектуальных способностей и эрудиции. Нарушение работы чакры ведет к жизни в иллюзиях, «розовых очках», непрактичности и слабости характера .	Прислушиваться к интуиции.
Сахасрара В области затылка. Камень — алмаз, цвет – фиолетовый.	Отвечает за душевное равновесие, психоэмоциональное здоровье.	Отвечает за доброту, душевность, способность прощать.	Стараться развивать духовность и сострадание.

Как открыть чакры?

Как мы уже говорили, любой человек способен научиться самостоятельно налаживать работу всех своих чакр. Для этого нужно научиться очищать и раскрывать их: процесс нелегкий, совсем не быстрый, но вполне доступный при определенном усердии.

Раскрыть чакры помогают:

1. Занятия йогой.
2. Медитация.
3. Здоровый и активный образ жизни.
4. Умеренность в еде.
5. Отказ от алкоголя и курения.
6. Физические упражнения для тренировки силы и выносливости.
7. Дыхательная гимнастика.

Только комплексные меры и постоянная работа над собой приведут к тому, что чакры человека раскроются, и он научится в полной мере управлять собой.

Многие тратят на это долгие месяцы и годы, достигая гармонии упорным трудом. Зато в награду за усилия человек приобретает полноту жизни, умение получать удовольствие даже от самых незначительных событий в жизни, физическое и моральное здоровье. Все в ваших руках, здоровья Вам и гармонии!

Полезное видео о чакрах и их значениях

Признание факта наличия неких «чакр» в организме человека давно уже не новость. Важность чакр человека, информация об их качествах, наличия вида энергии и информации в конкретной чакре человека также не вызывает сомнения, благо, что научных доказательств в интернете более, чем достаточно. Многомерная медицина, волновая физика, физика поля, теория струн – это науки третьего тысячелетия, подтверждают не только наличие в энерго-информационной структуре человека сгустков концентрации энергии и информации определенного уровня, качества, частоты, параметров, но и описывают с научной точки зрения работу и «жизнь» чакровой системы человека, подтверждая древние сакральные знания о чакровых центрах человека.

И здесь резонно может возникнуть вопрос о том, от чего зависит правильная работа чакровой системы человека? Данная метафизическая система физического тела имеет не менее важное значение, чем такие системы организма как сердечно-сосудистая, эндокринная, лимфатическая, центральная нервная система. Чакровая система тесно связана с физическими внутренними системами человеческого организма, зависит от них, взаимодействует с ними и влияет на них. Сбои в работе чакровой системы практически сразу отражаются в физическом теле через проявленные болезни. Чакры своего рода накопители, распределители энергии и информации. В данном случае не имеет значения какая именно энергия и информация. Вся, любая и всех видов и типов, которые человек пропускает через себя, генерирует в себе. Положительная (высокочастотная, божественная) энергия благоприятно влияет на работу чакр, отрицательная (негативная, низкочастотная) накапливается в чакрах, забирает на себя жизненную энергию, происходит потеря жизненной силы. Правильная работа с чакрами заключается в параллельной работе как с информацией, находящейся и поступающей в чакру (через работу с сознанием, подсознанием и бессознательным разумом человека), так и с энергиями уже находящимися и поступающими в нее (энерго-практики). Заключительным этапом в работе с конкретной чакрой является закрепление результата через балансировку энергии и информации, наполнение необходимым и достаточным количеством естественной энергией и информацией того уровня, параметров, качествами, необходимыми человеку для приведения его физической формы в состояние абсолютного здоровья (к изначальной божественной светокопии матрицы Адам Кадмона). Поскольку энерго-информационная структура человека представляет собой определенную целостную многомерную модель, то изменение в любом месте этой модели влияет на оставшиеся участки.

Поэтому для поддержания достигнутого уровня сбалансированной исцеленной чакры необходимо соблюдать некоторые правила:

1) соблюдать определенный тип питания

2) включить в расписание своего дня физические нагрузки

3) находиться в моменте «Здесь и сейчас» тем самым повышая свою осознанность

4) научиться управлять своими эмоциями

5) проработать негативные разрушающие программы и ограничивающие убеждения: нищеты, выживания, борьбы, жертвы, страха, не нужности, не достоинства, не прощения, самокритики, самости, обиды, предательства, насилия

6) наработать новые нейронные связи и новые алгоритмы поведения

7) соблюдать энергетическую гигиену: отслеживать работу своей чакровой системы через внутренние и внешние проявления физического тела для дальнейшей коррекции

Человеку, который не обладает внутренним духовным видением и не имеет необходимых знаний, навыков и не владеет способностью управлять энергетическими потоками, сложно самостоятельно правильно проводить энерго-практику по очищению, выравниванию деформаций, исцелению и гармонизации Чакр человека.

Мы предлагаем вам нашу авторскую методику, приносящую быстрые результаты по восстановлению и оздоровлению чакровой системы человека при помощи высокочастотных энергий по законам многомерной вибрационной медицины. Но перед тем, как приступить к самому проведению восстановления и оздоровления чакровой системы мы вам настоятельно рекомендуем ознакомиться с Инструкцией как работать по данной Авторской методике.

Зная, как работать со всеми чакрами, приступим к непосредственному их открытию с параллельной нормализацией и усилением их работы. А для этого откажемся от самого главного врага, который будет всегда мешать вам на пути освоения энергетического баланса – спешки. Спешить действительно не нужно, иначе вы уподобитесь миллионам так называемых «книжных магов», которые в совершенстве постигли сухую теорию , но не умеют применять ее на практике.

Потому всегда двигайтесь только в поступательном ритме: начните с первой чакры, полностью раскройте ее, научитесь пользоваться ее энергиями на том плане, для которого они являются естественными, и только потом поднимайтесь вверх.

И так с каждой из семи чакр на теле человека

И при этом не спешите приступать к освоению всего сразу, так как до момента раскрытия хотя бы 5-той чакры, ни чем, кроме нанесения вреда себе или окружающим, подобные эксперименты не закончатся!!!

Но прежде, чем приступать к работе с балансировкой чакр на теле человека, позаботьтесь о здоровье своего позвоночника. А начать работать с ним лучше всего с посещения мануального массажиста или экстрасенса, который сможет указать вам на все блокировки и зажимы, существующие в данный момент в вашем позвоночном столбе. А заодно и устранить их. Поймите, что любые проблемы всегда будут уподоблять ваш позвоночник садовому шлангу, на который наступил ногой – до тех пор, пока они не будут устранены, вы не сможете или двигать по позвоночному каналу. А значит, все ваши чакры станут работать разрозненно и использовать их вам будет нельзя.

Лучшими способами устранения таких зажимов чакр на теле человека являются:

• — гимнастика на растяжение позвоночника и устранение подвывихов;
• — работа на блочном силовом тренажере, без использования упражнений, направленных на сжатие позвоночных дисков – вся нагрузка должны идти только снизу вверх;
• — тренировка на турнике и параллельных брусьях;
• — плавание;
• — йога.

Только «продув» весь позвоночный столб и научившись сохранять его в качестве непрерывного энергетического канала, можно приступать к работе над балансировкой чакр на теле человека. И потому любую энергетическую тренировку следует начинать с работы над позвоночником, которая по мере накопления опыта не будет занимать у вас более 3-ех – 7-ми минут.

После этого следует учиться тратить выработанную энергию, т.к. чудовищно неправы те, кто пытается сберечь ее, создавая некие фантомно- для нее в своем теле. Формула, по которой работают наши энергетические тела, очень проста – чем больше мы тратим энергии на то, что делает счастливыми нас или других людей, тем больше энергии в нас вырабатывается. Скорость восстановления энергии описывается точно таким же алгоритмом.

А вот сохранять энергию не следует, так как невероятно быстро приходит в негодность, теряя пластичность и текучесть. Потому на начальном этапе важно научиться сбрасывать подобную застоявшуюся энергию, а также весь накопленный в течение дня энергетический негатив. Для этого встаньте, расслабьтесь, разведите руки в стороны (ладони вперед). А затем резко взмахните плечами, словно сбрасываете наброшенную на них куртку или плащ. При правильном настрое и посыле вы ощутите, как ненужная энергия свалится с вас подобно мокрой тяжелой ткани. После чего вам нужно обязательно развеять ее.

Также на начальном уровне невероятно важно научиться в пределах своего тела. А мы говорим о теле физическом. Учитесь собирать ее в той или иной чакре, затем перенаправляйте к ногам, кончику пальцев, к затылку или к центру лба. И не просто перенаправляйте, а используя ее для решения конкретно-бытовых задач.

Какие задачи решают чакры на теле человека

• — в 1-ю чакру – для бега или долгого стояния;
• — во 2 чакру – для оздоровления и изменения своей внешности (а меняться, меняя энергетическое тело, можно до неузнаваемости буквально за пару секунд);
• — в 3 чакру – для изгнания страхов, неуверенности в себе, для избавления от опасений, что вас что-либо не получится;
• — в 4 чакру – для ощущения спокойствия, а также для быстрой подпитки силами;
• — в 5 чакру – для создания новых идей, общения, убеждения, привлечения к себе доброжелательного внимания;
• — в 6 чакру – для обучения, обострения памяти, нахождения ответов на любые вопросы;
• — в 7 чакру – для управления реальностью при помощи позитивно-конкретных мыслей

Постепенно вы научитесь не только делать любую работу на самое твердое 5, но и управлять собой и отношением к вам окружающих. Но только помните, что любые упражнения с чакрами на теле человека являются весьма расходными, в энергетическом плане, занятиями. А потому всегда умейте останавливаться на уровне

Как определить заблокированные чакры

Есть множество возможностей гармонизировать и уравновесить ваши чакры, но вначале необходимо установить какие чакры, в каждом из случаев неуравновешенны или блокированы.

Без этого знания вы также можете гармонизировать все чакры предложенными методами холистической терапии, что мы вам весьма рекомендуем. Однако, если вы знаете, например, что некие две чакры прежде всего нуждаются в терапии, вы можете уделить внимание этим чакрам в первую очередь.

Кроме того, диагностика чакр дает нам шанс самопознания. Целью этого будет познание себя и решение собственных проблем. После этого вы сможете провести других людей по пути самопознания.

Существует несколько возможностей диагностики чакр. Если вы воспользуетесь хотя бы одним из них, то для вас этого может оказаться вполне достаточно, чтобы поставить правильный диагноз системе чакр.

1. Здесь, мы приводим описание каждой чакры, явные симптомы, позволяющие оценить, какая из ваших чакр находится в состоянии дисгармонии или дисфункции. Пользуясь этими критериями, каждый может достаточно быстро распознать область, своих проблем, при этом мы предприняли попытку представить дисфункции конкретной чакры в очень выразительной, иногда даже несколько преувеличенной форме, чтобы определенные тенденции были вам совершенно понятны. Вы должны помнить, что не все описанные последствия имеют место у каждого человека.

Однако может случиться, что читая определенные фрагменты, вы почувствуете себя задетым или даже обиженным. Это не является нашей целью. Мы хотим, чтобы вы смогли распознать и увидеть себя ясно и однозначно, поэтому если некоторые из описаний касаются вас и попадают в точку, то они могут быть обидными.

Этим мы не нападаем на вас и не желаем вас травмировать, а хотим помочь в постановке диагноза. Самопознание не всегда приятно, но наши темные стороны необходимо иногда осветить, так как только таким образом они могут быть ликвидированы. Путь самопознания вознаградится наверняка, ведь одновременно мы даем вам в руки целый ряд возможностей самоисцеления и гармонизации чакр.

2. Вторая возможность анализа системы чакр, основана на точном наблюдении, за тем какие чакры реагируют, видимым образом, на ситуации стресса или шока. Может случиться, что в определенных сложных жизненных ситуациях вы имеете постоянно одни и те же проблемы.

Если например, корневая чакра находится в состоянии дисфункции в ситуации сильного стресса, вы можете почувствовать, как "земля уходит из под ног", у вас также может начаться понос. При чрезмерной функции первой чакры, вы легко входите с состояние злости и агрессии. При дисфункции второй чакры, легко возникают блокады чувств в ситуациях сильного напряжения, а при чрезмерной деятельности - очень вероятно, что вы начинаете плакать или реагировать неконтролируемыми эмоциями.

Последствием дисфункции третьей чакры будет ощущение потери сознания, бессилия и пустоты в желудке, или бессильного гнева в период стресса. Перегрузка в этой чакре проявляется нервным возбуждением и попыткой контролировать ситуацию с помощью гиперактивности. Если у вас возникает ощущение, что "сердце останавливается", то поводом является дисфункция сердечной чакры.

Частое биение сердца, в ситуациях стресса указывает на общую дисфункцию четвертой чакры. При недомогании в горловой чакре, возникает чувство, как будто в нем что-то застряло. При дисгармоничной гиперфункции, вы пытаетесь овладеть ситуацией с помощью потока непродуманных слов. Если же, из-за стресса или шока, вы не можете собрать свои мысли, это указывает на дисфункцию лобной чакры, ее перегрузка выражается часто также в виде головной боли.

Такие реакции всегда проявляются в слабых точках нашей энергетической системы. Внимательное наблюдение за ними может открыть нам глаза на многие недомогания.

3. Теперь мы можем воспользоваться языком тела. Во первых, на основе внешнего вида и особенностей тела человека, необходимо оценить, не находится ли какая-то из его областей также в состоянии энергетической дисгармонии.

Ведь наше тело является зеркальным отражением тонких энергетических структур и если где-то появляются телесные несоответствия, такие как деформация, напряжение, припухлость, ослабление, и т.д., то мы можем, учитывая место их возникновения, привязать их к соответствующей чакре.

Все мы знаем, как могут выглядеть отклонения от нормы в теле человека, по ним спонтанно и не раздумывая, мы можем очень точно создать образ данного человека. Этот образ очень часто можно легко перенести на структуры чакр.

Так, например, встречаются люди, у которых заметно, что они вытянули вверх свои физические тела, а в нижней части тела наблюдается недостаточность. У других проявляется противоположность этому, третьи же, кажется состоят из одних слабостей или только из сильных пунктов. Посмотрите осознанно на себя самого в зеркало или на фотографии. Голос также часто является важным критерием оценки состояния горловой чакры. Очень хорошим описанием этих зависимостей является книга "Сознание тела" Кена Дичтвальда.

Если кроме этого вы учтете слабости определенных органов или симптомы болезни, то получите очень точные ориентиры, позволяющие установить проблемы в энергетической системе чакр, что даст возможным проведение эффективной терапии.

4. В виде четвертой возможности, мы хотим представить специальный способ тестирования, применяемый не только многими терапевтами, но также большим количеством непрофессионалов. В этом случае, однако, как правило требуются два человека. Это кинезиологический тест (Джон Даймонд «Тело не лжет»), развитый в процессе применения метода «Прикосновение для здоровья» («Touch for health»).

На практике необходимо действовать следующим образом: тестирующий вас, кладёт правую ладонь на ваше левое предплечье сбоку под прямым углом. Затем он подает команду: "держать сильно" и, в то время как вы пытаетесь удержать предплечье в описанной позиции, он пытается помешать вам сделать это, надавливая вниз в точке сгиба руки. Если функционирование чакры гармонично и уравновешено, то предплечье дает ясное сильное сопротивление, если же исследуемая чакра заблокирована, то ясно чувствуется, что предплечье не выдерживает давления, даже при приложении небольшой силы человеком, проводящим проверку.

Применяя этот метод тестирования, мы исследуем все чакры, вплоть до теменной чакры.

Таким образом, мы получаем ясную картину энергетического состояния чакр. На нарушения в работе чакры всегда реагируют, в описанном нами тесте, слабостью выпрямленной руки.

Потом мы можем многократно повторить тест, чтобы подтвердить произошли ли перемены. Если в системе чакр нет проблем, тест должен показать семь раз "сильно", так называемое выпрямленное - сгибаемое предплечье, должно дать семь раз, хорошо ощущаемое сильное сопротивление. Между тестированием отдельных чакр вы можете сделать небольшой перерыв, чтобы исключить возможность усталости руки.

Измерения на специальном устройстве показали, что во время такого теста удерживается давление 20 кг, если он проходит позитивно, а в противном случае, сопротивление составляет всего около 8 кг. Конечно, необходимо учитывать индивидуальные особенности тела тестируемого, однако разница между позитивным и негативным результатом всегда ясно ощущается как тестируемым, так и проводящим тестирование.

Следующий вариант этого теста состоит в том, что тестируемый соединяет вместе большой и указательный пальцы правой ладони, а левой прикрывает тестируемую чакру. Проводящий тестирование, пытается разъединить пальцы. Если пальцы оказывают большое сопротивление, это означает, что исследуемая чакра в порядке. Если же сопротивление слабое, тестируемая чакра нуждается в терапии.

Однако мы встречали довольно часто людей, которые проводили этот тест без партнера. При этом они надавливали указательным пальцем на большой палец одноименной руки, пытаясь разорвать оба пальца большим пальцем и указательным другой руки. При исполнении теста они концентрировались мысленно на определенной чакре.

Также, и здесь, совершенно отчетливо было видно, по степени сопротивления пальцев, в какой чакре есть нарушения. Поскольку если стиснутые пальцы одной руки можно разорвать пальцами другой руки, это значит, что исследуемая чакра слаба; если нет - чакра в порядке.

Наверняка для таких кинезиологических тестов нам понадобится немного потренироваться, чтобы получить заслуживающие доверия результаты. Метод однако прекрасно себя оправдывает и благодаря ему мы можем хорошо распознать над какой чакрой нужно работать.

5. "Внутренним исследованием" мы называем следующий метод определения состояния чакры. Для многих людей это самый простой и быстрый способ вхождения в контакт со своей энергетической системой.

Мы входим на несколько минут в состояние медитативной тишины и пытаемся своим "внутренним взглядом" увидеть картину состояния отдельных чакр. Мы проходим, систематически и медленно, все чакры снизу вверх. Многие могут, на основе изменения цвета, очень точно определить состояние своих чакр. Некоторые люди видят скорее форму.

Если это так в вашем случае, проверьте гармонична ли это форма, уравновешена ли она, появляются ли в ней изгибы, деформации или другие изменения. Некоторые различают состояние чакр по их величине и силе излучения. Часто также пользуются комбинациями различных элементов. Все эти возможности и критерии оценки, основаны однако на определенном опыте и надо много тренироваться, чтобы иметь однозначные и ясные результаты.

6. Все больше людей сегодня могут оценивать энергетическую ситуацию с помощью ладони. Здесь часто применяют определение "ясность ощущения". При этом вы ощущаете определенное противодействие при прикосновении к энергетическому кокону своего эфирного тела, в котором находятся чакры, или же к энергетическому кокону другого человека.

Это сопротивление похоже на движение в воде. Возможно вы заметите при этом определенные неровности, дыры, или выпуклости. Это чувство можно тренировать, приближая постепенно ладонь к телу человека, к другим животным или растениям, пытаясь определить какие ощущения возникают в руках. Для ясного ответа необходим опыт частого применения такого тестирования. Также стоит посетить соответствующий семинар.

7. Наиболее непосредственным путём можно назвать видение ауры, хотя лишь немногие владеют таким даром. "Видящий" имеет в этом случае непосредственный доступ к энергетической ситуации и процессам, происходящим в нем самом или в окружающих. При этом, возможно распознание как духовных, психических, так и телесных связей, и их оценка.

Если вы наделены такой медиумической способностью то очень важно уметь верно интерпретировать увиденное. Здесь нужна длительная тренировка, опыт и дар наблюдения. На эту тему также есть некоторая литература и организуются, соответствующие семинары.

Если вы не уверены в том, что обладаете подобными способностями, то можете проверить это следующим образом: сядьте в совершенно затемненном помещении, например в подвале, сауне или чулане, куда действительно не проходит ни один луч света. (Бодо проводил, когда-то свои первые эксперименты в атомном убежище).

Вначале вы пребываете в этом помещении несколько минут в тишине. В виде объекта теста, вначале будет достаточно кристаллов горного хрусталя, которые вы кладете недалеко или держите в ладонях.

Если вы в состоянии заметить определенное утонченное излучение энергии на кончиках кристаллов горного хрусталя, особенно во время того как вы их двигаете, то это указывает на определенные тенденции к ясновидению. Не сдавайтесь сразу, иногда необходимо немного потренироваться. Прежде всего, это упражнение должно происходить без всякого напряжения.

Если вы хотите распознать эфирное тело вокруг некого человека, то необходимо выбрать максимально темный фон, перед которым тестируемый должен сесть или встать. С расстояния нескольких метров, вы должны направить взгляд, несколько выше над человеком или рядом с ним, поскольку именно там, находится энергетический круг. Лучших результатов, вы добьетесь в медитативном состоянии. Выделите для этого упражнения немного времени. Вероятно, вначале вы будете видеть эфирное тело, которое окружает физическое, как лучистый кокон энергии.

После приобретения определенного опыта, вы сможете различать цвета и формы эмоционального тела. Не ожидайте стабильных, неподвижных цветовых структур, поскольку тонкие энергии находятся в постоянном движении, они полупрозрачны и изменчивы.

В принципе, можно сказать, что если цвета и формы гармоничны в этой энергетической области, это позволяет сделать вывод, что мы имеем дело с гармоничным человеком. Нечистая окраска и неуравновешенные формы указывают на проблемные области у данного человека.

Если вы желаете попытаться увидеть свою ауру, вы должны встать перед большим зеркалом и начать соответствующие исследования. Однако большинство людей вначале замечают излучение энергии у других людей.

Существуют, кроме того, специальные очки для наблюдения за аурой, в них вставлены темно-фиолетовые стекла, которые плотно прилегают к лицу. Такие очки необходимо квалифицировать, как вспомогательное средство, они не открывают автоматически для каждого доступ к ауре. Мы сами, при помощи таких очков, добились очень хороших результатов на лоне природы.

Кроме того, сегодня становится все больше людей, которые в состоянии увидеть эфирное тело, и прежде всего систему чакр другого человека на большом расстоянии, иногда за сотни и даже тысячи километров. Как правило, это происходит при помощи фотографии, или телефона. Для многих такая возможность не кажется вероятной, мы сами однако испытывали это довольно часто, а несколько раз могли наблюдать.

Если признание и понимание таких невероятных феноменов для вас является проблемой, то подумайте, например, о том, что сегодня возможно благодаря радио и телевидению. И здесь, образ и звук посылаются, в форме волн в эфир и принимаются из этого эфира. Почти все наши технические достижения существовали ранее как феномен связи без проводов.

Конечно вы можете отринуть все методы и возможности, трудные для восприятия и оценки. Мы описали ранее целый ряд других возможностей оценки состояния чакр.

8. Следующим способом распознания функционирования чакр у другого человека является медиумическая способность, основанная на ощущении в своих чакрах того, что ищущий у нас помощи в этот момент испытывает. В этом случае терапевт вначале настраивает свои вибрации на вибрации в" энергетическом теле пациента. Мы знакомы с несколькими терапевтами, которые работают таким образом, ставя точные диагнозы. Однако многие из них чувствуют себя после этого также плохо, как и пациент. Мы считаем, что в таких ситуациях необходимо решительно отдать предпочтение другим способам.

В некоторых традиционных азиатских текстах мы находим различные характеристики доминирующих функций отдельных чакр. Особенно интересен в них анализ наших привычек, связанных со сном.

Человек у которого активна прежде всего первая чакра, обычно требует много сна 10-12 часов и любит спать на животе. Люди, которым необходимо 8-10 часов сна, лучше всего спят в позиции эмбриона, демонстрируя этим преобладающую активность второй чакры. Те, у кого доминирует третья чакра, спят лучше всего на спине около 7-8 часов.

Человек у которого больше развита четвертая чакра, лежит обычно левом боку, и ему требуется 5-6 часов сна в течении ночи. В случае с открытой и активной пятой накрой, человек спит уже лишь 4-5 часов, попеременно на правом и левом боку.

Если у кого-то открыта шестая чакра, она активна и доминирует, то он будет проводить около 4 часов в состоянии, между сном и внимательным сном. Внимательный сон описывается как состояние, в котором происходит осознавание внешнего мира в то время, когда спит тело. Эта форма отдыха появляется когда открыта и доминирует седьмая чакра. Человек полностью просветленный, не спит в обычном понимании, однако, что важнее всего, дает своему телу фазу отдыха.

Если вы воспользуетесь одним из представленных здесь методов диагностики чакр, он может оказаться совершенно достаточным. Часто лучше изучить, что-то одно действительно хорошо, нежели много но наполовину.

Шарон Бодо, Кен Макмилан - "Чакры. Практика очищения".

Дни Рождения