20:40

Моя депрессия ярче, чем их эйфория. © Побороть бессонницу суицидом. ©

ВАШ ТИП ЛИЧНОСТИ: “ПОСРЕДНИК” (INFP-T)

РАЗУМ:
Интроверт 56%
Экстраверт 44%

ЭНЕРГИЯ:
Интуитивные 68%
Реалистичные 32%

НАТУРА:
Логика 34%
Принципы 66%

ТАКТИКА:
Планирующие 41%
Ищущие 59%

ИДЕНТИЧНОСТЬ:
Уверенные 23%
Осторожные 77%

Личности INFP – истинные идеалисты, всегда ищущие искру добра даже в худших из людей или событий, в поиске способов улучшить ситуацию. В то время, как их многие воспринимают как спокойных, сдержанных, или даже стеснительных людей, в типах INFP горит внутреннее пламя и страсть, которые могут в какой-то момент засиять. Составляя только 4% от населения, личности типа INFP часто рискуют оставаться непонятыми – но когда они находят думающих сходно людей, с которыми они проводят время, гармония, которую они чувствуют, становится фонтаном радости и вдохновения.

Будучи частью группы типов Дипломат (NF) личности INFP ведомы скорее своими принципами, чем логикой (Аналитики), восторгом (Искатели), или практичностью (Хранители). Принимая решение о том, как двигаться вперед, они будут рассматривать такие соображения, как честь, красота, моральность и добродетель – типов INFP ведет их чистота намерений, не награды или наказание. Люди, которые обладают типом личности INFP, гордятся этим качеством, и имеют на это полное право, но не все остальные понимают, что двигает этими чувствами, что может привести к изоляции.

“Не всякое золото ярко блестит, Скитальцы не все пропадают. Глубокие корни мороз не сразит, Сила старая не увядает.”
Дж. Р. Р. Толкиен

МЫ ЗНАЕМ, КТО МЫ ЕСТЬ, НО НЕ ЗНАЕМ, КЕМ МОЖЕМ СТАТЬ

В лучшем своем применении, эти качества позволяют типам INFP доносить глубокие мысли до людей, легко пользуясь метафорами и параболами, позволяет понимать и создавать символы своих идей. Сила этого интуитивного стиля общения позволяет создавать креативные тексты, и неудивительно, что многие знаменитые INFP являются поэтами, писателями и актерами. Для INFP важно понять себя и свое место в мире, и они исследуют эти идеи путем проецирования себя в свою работу.

У INFP имеется талант самовыражения, раскрывающий их красоту, их секреты в метафорах и вымышленных персонажах.
Способность INFP к языкам не останавливается на их родном языке – как у многих людей, попадающих в группу типов Дипломат, у них, как считается, имеется дар изучения второго (или третьего) языка. Их дар общения также хорошо ложится на тягу типов INFP к гармонии, постоянно возникающая тема у Дипломатов, и помогает им двигаться вперед, по мере нахождения ими своего призвания.

СЛУШАЙ МНОГИХ ЛЮДЕЙ, НО ГОВОРИ С НЕМНОГИМИ

В отличие от своих Экстравертных соседей, типы INFP будут фокусировать свое внимание только на нескольких людях, на одной достойной цели – если они слишком распылят свои усилия, то кончится их энергия, и они могут даже стать подавленными и ошеломленными всем злом мира, которое они неспособны исправить. Это грустное зрелище для друзей типов INFP, которые начинают чувствовать зависимость от их всегдашнего ангельского довольства.

Если они не будут соблюдать осторожность, типы INFP могут потерять себя в их походе во имя добрых дел, и забыть о повседневных делах, которые необходимо совершать. Типы INFP часто уплывают в глубокие мысли, им нравится размышлять о философских и гипотетических вопросах, больше, чем любым другим типам. Если оставить это без контроля, то типы INFP могут начать терять связь с действительностью, уходя в отшельничество, и их друзьям и партнерам придется приложить много усилий, чтобы вернуть их в реальный мир.

К счастью, как цветы весной, страсть, креативность, альтруизм и идеализм типов INFP всегда возвращаются, награждая их и их любимых, возможно не в логичном или утилитарном смысле, но в виде страсти, доброты и красоты на их жизненном пути.

Знаменитые INFP:

Вильям Шекспир Дж. Р. Р. Толкиен Бьорк Джонни Депп Джулия Робертс Лиза Кудроу Том Хиддлстон Гомер Вергилий

Вымышленные INFP:

Фродо Бэггинс из «Властелина Колец» Аня с фермы «Зеленые Крыши» Фокс Малдер из «X-Files» Диана Трой из «Star Trek» Уэсли Крашер из «Star Trek»

Интуиция

Стихия Интуиции - это энергия предчувствия, предопределения, предсказания чувственных и поведенческих реакций других людей и ситуативных «завязок» с ними.

Энергия Интуиции изначально есть как у людей, так и у других живых существ, в особенности у млекопитающих. У людей Интуиция в процессе жизни зачастую атрофируется, если ею не пользуются из-за неверия, из-за предпочтительности концентрации на внешних проявлениях - действиях, словах, поступках, а не на внутренних, то есть не на своих ощущениях.

Интуиция работает и развивается тем в большей степени, чем более человек обращен к своей внутренней Сути, чем полнее он осознает себя как Духовную Сущность, а не как органическую форму жизни.

Законы Интуиции:

1) осознание своего собственного состояния и своих собственных ощущений - вот единственная истина в каждое мгновение жизни;

2) верить себе, своим предчувствиям, а не кажущейся логике внешних событий и слов;

3) чем более человек доверяет Интуиции, тем более развивает ее;

4) без внутреннего безмолвия глубоко погрузиться в поток энергии Стихии Интуиции невозможно.

Энергия Интуиции - это та энергия, которая связывает наше сознание с нашими Силами, с нашей истинной Сущностью.

Все мы в той или иной степени социально обусловлены. Интуиция подсказывает нам, что есть что в Мире на самом деле. Человеческие социумы сменяют друг друга, меняются - порой на противоположные - их законы, меняется характер социальной обусловленности людей. То, что еще совсем недавно в пирамиде общественного устройства, скажем, нашей страны, считалось почетным, сегодня клеймят позором.

Но Мир остается тем же, что и был, для него любые процессы в социуме - всего лишь незначительные локальные флуктуации потоков полей сознания. Для очень многих людей происходящее сегодня с нами кажется катастрофой, поскольку разрушилось все, к чему они были привязаны своей жесткой социальной обусловленностью.

Но в действительности ничего особенного не случилось. Слегка изменилось социальное устройство и сообразно этому корректируется социальная шкала ценностей - и всего-то. Вечное таковым и осталось. Социальная обусловленность порабощает человека, нарушает чистоту его контакта с самим собой, с его Силами, с его Духовной Сущностью.

Социально обусловленными людьми очень легко манипулировать. Интуиция - это свобода. Человек тем более интуитивен, чем менее он социально обусловлен. И наоборот - чем больше человек доверяет Интуиции, тем он свободнее и тем меньше его социальная обусловленность.

Часто люди принимают за Интуицию свой жизненный опыт, но это не одно и то же. В практических делах жизненный опыт, то есть действительное владение информацией о тех или иных аспектах жизни, - хороший помощник. Но человек прибегает к нему путем мыслительных процессов, путем мыслительного анализа. Интуиция же - это нечто вне ума.

Посредством Интуиции к нашему сознанию обращаются наши Силы, наша истинная Духовная Сущность.

Интуиция не есть «видение» посредством «третьего глаза» - Аджня-чакры.

Поток энергии Стихии Интуиции работает, используя Вишуддха-чакру и Сахасрара-чакру.

Изначально способность интуитивного восприятия присуща любой Сущности. И только мы сами вправе решать, как с нею поступить - развить ее или от нее отказаться.

Тонкие тела человека - это составляющие его духовной сущности. Считается, что аура пронизана 7-9 тонкими телами, каждое из которых имеет свое значение.

Физическое тело - храм души. В нём она существует в своем текущем воплощении. Функции физического тела:

• Адаптация к окружающему миру для комфортного существования.
• Инструмент приобретения жизненного опыта через различные уроки судьбы и отработку кармических долгов.
• Инструмент выполнения программы души, её призвания и предназначения в нынешнем воплощении.
• Биологический организм, отвечающий за существование, жизненные функции и простейшие потребности.

Для того чтобы физическое тело существовало и оставалось живым, оно подпитывается энергией из девяти чакр, которые составляют ауру человека.

Эфирное тело

Первое тонкое тело человека - эфирное. Оно выполняет следующие функции:

• Хранитель и проводник праны - жизненной силы.
• Отвечает за выносливость и тонус, а также иммунитет. Помогает противостоять болезням на энергетическом уровне. Если энергии мало, человек становится усталым, постоянно хочет спать, лишается бодрости.
• Главная функция эфирного тела - насыщать энергией и буквально оживлять физическое тело для комфортного и гармоничного существования человека в социуме.
• Обеспечивает связь с энергией Космоса и её циркуляцию по телу.

Эфирное тело выглядит аналогично физическому, рождается вместе с ним, а погибает на девятый день после смерти человека в его земном воплощении.

Астральное тело

Астральное, или эмоциональное, тело отвечает за следующие функции:

• Всё, что касается эмоционального состояния человека: его желания, эмоции, впечатления и страсти.
• Обеспечивает связь между эго и окружающим миром, в результате чего человек способен реагировать на внешние обстоятельства определёнными эмоциями.
• Контролирует состояние правого (творческого, эмоционального) полушария мозга.
• Контролирует работу эфирного тела, отвечает за взаимодействие энергетических центров с физическим состоянием.
• В совокупности с эфирным телом следит за здоровьем и благополучием физической сущности.

Считается, что астральное тело погибает окончательно на сороковой день после гибели физического тела в земном мире.

Ментальное тело

В ментальной сущности заключены все мысли и осознанные процессы, происходящие в мозге. Это отражение логики и знаний, убеждений и мыслеформ. Всё, что отделено от бессознательного. Ментальное тело погибает на девяностый день после смерти земного тела.

Функции метального тела:

• Восприятие информации из окружающего мира и ее трансформация в мысли, умозаключения, размышления.
• Все информационные процессы, происходящие в голове, - их ход, последовательность, логичность.
• Создание мыслей.
• Хранилище всей информации, которая проникает в сознание человека с самого его рождения.
• Хранилище информации потока - то есть абсолютно все знания мира. Считается, что каждый человек имеет доступ к общему полю информации и способен обрести мудрость предков. Но этого возможно достичь только при помощи специальных духовных практик.
• Отвечает за связь эмоций, чувств с памятью и разумом.
• Мотивирует человека действовать по жизни в согласии с его потребностями и нуждами, приносить пользу себе и окружающим.
• Отвечает за контроль инстинктов и прочих бессознательных процессов. Если этот контроль «отключить», человек буквально превращается в животного без разума.
• Контролирует все мыслительные процессы.
• Обеспечивает рациональный подход к принятию решений.

Ментальное, эфирное и физические тела не существуют вечно. Они погибают и рождаются вместе с физическим телом.

Кармическое тонкое тело

Другие названия - казуальное, причинное. Формируется как результат поступков человеческой души на протяжении всех воплощений. Существует вечно: в каждом последующем воплощении происходит отработка кармических долгов, которые остались с прошлых жизней.

Карма - это своеобразный метод высших сил «воспитать» человека, заставить пройти его все жизненные уроки и исцелиться от прошлых ошибок, приобрести новый опыт.

Для исцеления кармического тела необходимо научиться работать над своими убеждениями, контролировать эмоции и тренировать осознанность (контроль мыслей).

Интуитивное тело

Интуитивное, или будхическое, тело - олицетворение духовного начала человека. Именно «включая» душу на этом уровне, можно достичь высокой степени осознанности и просветления.

Это тело ценностей, результат взаимодействия астральной и ментальной сущности конкретного человека с аналогическими сущностями окружающих душ.

Считается, что человек должен жить и умереть в месте своего рождения, потому что цель, данная при рождении интуитивному телу, - выполнить задачу, необходимую именно в этом месте.

Посмотрите видео про тонкие тела человека:

Другие тела

Вышеперечисленные сущности чаще всего упоминаются в описании «состава» человеческой души. Но есть и другие:

1. Атманическое - тело, олицетворяющее божественное начало, которое есть у каждой души. «Ничего нет, кроме Бога, и Бог есть во всём». Символ единства человеческой души со всем необъятным миром. Обеспечивает связь с информационным пространством Вселенной и высшим разумом.
2. Солнечное - объект изучения астрологов, взаимодействие человеческой энергии с энергиями Луны, Солнца, планет и звёзд. Дается при рождении в зависимости от расположения планет на небе в момент появления на свет.
3. Галактическое - высшая структура, обеспечивает взаимодействие единицы (души) с бесконечностью (энергетическим полем Галактики).

Важно понимать, что каждое тонкое тело необходимо и важно: в этих сущностях заложена определенная энергетика. Необходимо, чтобы взаимодействие тонких тел существовало в гармонии, чтобы каждое выполняло свои функции в полной мере и излучало правильные вибрации.

Глава 4. Энергия и стабильность

У меня нет и тени сомнений, что любой мужчина или женщина могут достичь того, что есть у меня, если только будут прилагать такие же усилия и поддерживать ту же надежду и веру.

Ганди

Какие компоненты создают или поддерживают стабильность в чем бы то ни было? Что делает стабильным дерево, дом, палатку или машину? Что делаем мы, чтобы уберечь что-то от обрушения? Конечно, есть множество возможностей, но ключевой принцип - усиление основы: фундамента или корневой системы. Иногда это вопрос расширения, иногда углубления, иногда помогает укрепление.

Человеческие существа куда более динамичны, чем дома или машины. Подобно растениям, чью корневую систему необходимо подпитывать, чтобы гарантировать рост и продуктивность ветвей, нам необходимо постоянное и тщательное поддержание сбалансированности или энергетической основы сильной, хорошо настроенной и вибрирующей. Мы можем использовать внимание, чтобы достичь большей стабильности и поддержать ощущение контакта с собственной основой.

Как научиться направлять внимание на самоусиление.

Когда наше внимание сфокусировано и однородно, способность функционировать повышается. На самом деле, могут произойти феноменальные события. Мы все слышали историю о бабушке, которая подняла машину, чтобы спасти ребенка, или о мальчиках, которые сдвинули трактор, спасая попавшего под него отца.

Энергия подобна свету. Будучи рассеянной, она дает приятные ощущения. Когда энергия сконцентрирована, она подобна лазеру, самому сильному из известных нам инструментов. У нас есть способность и к тому, чтобы рассеивать энергию, и к тому, чтобы ее концентрировать.

Энергия следует за вниманием

Энергия стремится туда, где больше всего восхищения, ясности, интенсивности. Энергия следует за вниманием. На чем бы ни сосредоточили внимание, энергия последует за ним. Фокусируя внимание, мы можем стабилизироваться. В нашей жизни бывают времена, когда мы ощущаем воодушевление и знаем, чего хотим. В другие времена мы смущены и растеряны. В такое неспокойное время мы можем произвольно выбрать какое-то качество, чтобы укрепить себя и переключить внимание.

Помимо установления нейтральной базовой стабильности, один из первых шагов на этом пути - умение сказать, чего мы хотим и к чему движемся. У большинства людей, тех, кто не на пути, и тех, кто не настраивает себя на позитивное, внимание и энергия фокусируются на негативных аспектах. Используя базовую практику и добавляя качества, мы переключаем наше внимание на состояние уравновешенности и стабильности.

Опыт начинающего ученика иллюстрирует то, как энергия следует за вниманием.

Когда я впервые попал на занятия к Венди, то тренировался для соревнований по гребле. Я был сильным, но не выносливым атлетом и чрезвычайно сосредоточился на нехватке выносливости. Во время гребли я нередко слышал, как мой внутренний голос истерически вопит: «Мне не хватает выносливости». При обсуждении гребли с другими эта негативная мантра стала выражать мою самооценку.

Однажды, возвращаясь с работы домой, я думал о нехватке выносливости, и меня осенило: «Энергия следует за вниманием!» Затем я спросил: «Что я с собой делаю?» С того дня я начал спрашивать: «Если бы в моей жизни могло быть больше выносливости, на что это было бы похоже?» Поскольку я был физически вовлечен в греблю, то почувствовал телесное ощущение в ответ на вопрос.

По мере тренировок я добавил к гребле дополнительные качества. Спрашивая: «Если бы в моей жизни могло быть больше силы, на что это было бы похоже?», я освободил скрытые резервы. Самым важным достижением, однако, было осознание того, что я могу избавиться от паники, которая неожиданно может охватить меня в воде.

Кевин

Украшаем основную практику

Энергия следует за вниманием: на что бы мы ни направили наше внимание, объект будет развиваться и расти. Наши неврозы могут быть весьма переменчивыми и сбивать с толку самыми разными способами.

Они могут являться как живые яркие картинки или пробуждаться какими-то звуками и запахами. Наши неврозы рассказывают истории о том, что мы лучшие или худшие. Они могут заявить, что мы правы, а другой человек - нет, или наоборот, кто кто-то прав, а мы - нет. Стиль «если бы только…» позволяет неврозам рассказывать истории о том, что нам надо бы сделать. Неврозы нередко обладают навязчивыми качествами, как будто зацикливающаяся музыкальная запись, повторяющая одну и ту же строку вновь и вновь.

Сложно сфокусировать внимание и оставаться в равновесии, когда внутри нас разворачиваются все эти дикие сценарии. Эта сложность - просто реальность нашей практики. Это как если бы мы были в помещении с гигантским цветным киноэкраном, управляемым нашими неврозами, а под ним располагался крошечный черно-белый телевизор, показывающий нашу основную практику. Оба боролись бы за наше внимание. Сложно смотреть этот маленький телевизор, когда так легко обратиться к большому яркому экрану. Так что часть испытания - так украсить нашу основную практику, чтобы она стала достаточно интересной для удержания внимания.

Чтобы вернуться к себе, нужно быть изобретательным. Чем больше энергии мы вкладываем в практику, тем больше богатство ощущений возврата к себе. Мы можем спросить о нашем дыхании, поле, ощущении земного притяжения. Цель - удерживать внимание дома. Базовая практика, например, может быть быстрой и простой техникой для сборки и стабилизации самого себя, ее также можно продлить и развить в медитативную практику, удерживающую внимание на более длительный период времени. Я разработала персональную медитацию на основе базовой практики, используя спиральное дыхание для очищения и усиления энергии.

Медитация спирального дыхания

Я начинаю со следующего: воображаю, что мои стопы открыты, и сквозь них можно получать энергию земли. Вдыхая, я представляю, что втягиваю энергию матери-земли. Вдох движется против часовой стрелки. Когда я выдыхаю, дыхание идет по часовой стрелке, возвращаясь в землю. Вдох связан с очищением. Выдох связан с обретением силы.

Для того чтобы сосредоточиться на дыхании, я использую девять зон тела. Очищение и усиление каждой отдельной зоны требует от одного до пяти полных вдохов-выдохов. Это число зависит от моего ощущения силы или здоровья конкретной зоны, а также от способности сосредоточиться. Если я ощущаю рассеянность, то делаю от трех до пяти вдохов-выдохов, чтобы сосредоточить внимание в нужной зоне. Потеряв концентрацию в любой из зон, я возвращаюсь к началу или делаю дополнительные вдохи-выдохи, чтобы сфокусировать свое осознание.

Я начинаю медитацию спирального дыхания со вдоха, втягивания дыхания через стопы и разворачивая против часовой стрелки в голенях. Я думаю об этой части дыхания как об очищающей голеностопные суставы. Выдыхая, я сосредотачиваюсь на возврате дыхания через голени, на этот раз - по часовой стрелке. Передвигаюсь к коленным суставам, представляя, что дыхание закручивается в спираль там. С каждым выдохом я представляю, что мои колени укрепляются. Внимание перемещается к основанию таза и гениталиям по мере повторения этого же процесса: вдох очищает, выдох укрепляет. Следующая точка - хара, или живот, где я опять повторяю процесс, втягивая дыхание из земли и закручивая его по спирали вокруг живота. Затем я перемещаюсь к солнечному сплетению и продолжаю тот же дыхательный рисунок. От солнечного сплетения я перехожу к сердцу, затем к шее, затем к центру головы, расположенному позади глаз. Наконец, я притягиваю дыхание к самой макушке, и оно по спирали устремляется в небеса. Выдох сходит сверху, проходя по спирали через тело и усиливая все мое существо.

Окончив эту часть, я расслабляюсь и позволяю дыханию течь естественным путем. Но даже будучи расслабленной, я по-прежнему сохраняю осознание очищающего вдоха, движущегося против часовой стрелки, и усиливающего выдоха, двигающегося наоборот.

Побыв некоторое время в расслабленном состоянии с нормальным дыханием, я сажусь, будто ожидая услышать или почувствовать что-то, погружаюсь в состояние «не-знания». Если я вижу, слышу или чувствую что-то, то замечаю это и возвращаюсь в состояние открытости. Я нахожу такое состояние очень полезным для разрушения устоявшихся представлений в отношении ближайшего будущего.

Когда я чувствую, что пришло время окончить медитацию, то переключаюсь на дыхание. Вдыхаю вверх по спирали, очищая, и выдыхаю вниз по спирали, укрепляя. Я проверяю периметр своего поля во всех направлениях: спереди, сзади, справа и слева, сверху и снизу. Затем я переключаю внимание на ощущение тяжести или легкости. Трачу время на пробуждение качества. В этот момент я открываю глаза, поднимаюсь и начинаю двигаться. Иногда ощущение или опыт, полученный во время медитации, остается со мной, иногда ускользает.

При регулярной практике наш опыт будет расти и станет жизнеспособной функционирующей составляющей нас самих. Опыт может балансировать нас, помогая терпимо относиться к тем или иным особенностям самих себя, которые доставляют нам дискомфорт. Медитативная практика дает нам основу, опираясь на которую мы можем открыто смотреть на себя и работать с собой. Это ритуал, в том смысле, что мы вкладываем в него колоссальный смысл. Мы практикуем вновь и вновь, чтобы собрать и усилить энергетический рисунок. Это одновременно нечто сакральное и нечто повседневное - на повседневной основе мы практикуем священную концентрацию присутствия в том или ином моменте.

Выдерживайте свое время

Вселенная динамична, ее энергия всегда давит на нас. Как только мы становимся способны управляться с одним аспектом жизни, возникает другое испытание как возможность для роста. Но наша цель не стать стабильными раз и навсегда, а стабилизироваться в моменте. Проясняя это, О-Сенсей сказал: «Это не означает, что я не покидаю центра. Я возвращаюсь так быстро, что никто не может меня увидеть». Идея в том, чтобы стать опытным в возвращении, а не в замирании на одном месте. Развитие способности возвращаться дает преимущества. Чем чаще мы практикуем возвращение к центру, тем больше способны центрироваться в повседневных ситуациях.

Когда мы едины и способны ощутить себя как силу, это иногда пугает. Ощущение силы может стать кризисом самоидентификации. Мы склонны к самосаботажу и возврату к старой привычной схеме. Идея единства, способности терпимости и воплощения актуального опыта - долгосрочная практика длиною в жизнь.

Я поощряю принятие длительности практики и занятий такого рода. В них нет ничего мгновенного. Озарения могут быть сиюминутными, но есть разница между тем, чтобы ощутить озарение и прожить озарение. Если бы одного озарения было достаточно, то все люди, принимающие галлюциногены или пишущие книги о личностном развитии, были бы счастливыми и просветленными. Но это не так. Озарение не обязательно ведет к опыту воплощения. В самом деле, испытать озарение, а затем заставить тело реагировать отличным от привычного образом может быть весьма болезненно. Нам нужно понять, что сознательное воплощение - длительный процесс, интегрированный в нашу повседневную жизнь.

Мне очень помогло установление формальной практики. Формальная она в том смысле, что я выполняю ее ежедневно в установленное время. Я останавливаюсь и переношу внимание на дыхание, ощущаю свое поле спереди, сзади, слева, справа, сверху и снизу, уделяю внимание ощущению земного притяжения, а затем пробуждаю выбранное качество.

Каждому, кто интересуется сознательным воплощением, я рекомендую прибегнуть к ежедневной базовой практике трижды в день в установленное время. Например, после пробуждения, перед сном и где-то на протяжении дня. Если вы принимаете пищу в одни и те же часы, то время до или после еды отлично подойдет. Для меня утро - лучшее время для практики медитации спирального дыхания. Это задает тон всего дня и даже может быть включено в расписание в виде более раннего подъема.

Ритуальная медитативная практика важна для сознательного воплощения. Мы соглашаемся медитировать определенное количество времени: три, пять, десять минут или больше. Существенно затрачивать реальное количество времени. Наша практика должна быть управляемой, тем, что мы действительно можем сделать. Для того чтобы выстроить и выполнять медитативную практику, требуется время.

Практика - существенная часть духовного роста. Чтобы получить диплом о высшем образовании, нужно затратить определенное количество времени. Чтобы ощутить преимущества успокоения разума через медитацию, мы должны посвятить определенное количество времени и усилий каждодневной практике. Обладающие ценностью вещи требуют времени. Чтобы укрепить мышцы, построить дом или получить докторскую степень, нужно время. Да, время необходимо, но если мы проделаем работу, то увидим преимущества: сильное способное тело, дом, в котором можно жить, докторскую степень. Когда-то нужно начинать. Сегодня - самый подходящий день.

Данный текст является ознакомительным фрагментом. Из книги Техника вождения мотоцикла автора Код Кейт

ГЛАВА 9. ПОСАДКА ВОДИТЕЛЯ – СТАБИЛЬНОСТЬ Почему современные спортбайки выглядят именно так? Что кроется за дизайнерскими изысками? Используете ли вы все функции вашего байка? Ваше первое желание – вцепиться в байк. Но вы должны научиться доверять ему. Если ваше тело

Из книги Зинедин Зидан. Золотая лысина Зизу автора Дью Джонатан

Из книги Ключи к успеху автора МакКаллум Джон

Энергия (Силы) Мой холостой дядя пригласил меня на бифштекс однажды вечером. Мы отправились в шикарное место с красными свечами на столах, тесной танцплощадкой и эстрадным трио, в котором поет блондинка в мини-юбке с голосом в четыре октавы и фигурой, рядом с которой Рэкел

Из книги Да-цзе-шу [Искусство пресечения боя] автора Сенчуков Юрий Юрьевич

Из книги Бойцовский клуб: боевой фитнес для женщин автора Атилов Аман

Из книги Классика тайцзи автора Вайсунь Ляо

Из книги Теория и методика подтягиваний (части 1-3) автора Кожуркин А. Н.

Г ЛАВА 2 ЦИ ВНУТРЕННЯЯ ЭНЕРГИЯ ТАЙ-ЦЗИ Тысячелетия назад китайские даосы на основании научных наблюдений и предположений, а также с помощью неизвестных нам методов сформулировали теорию, согласно которой движущей силой вселенной является некая извечная энергия. Они

Из книги Библия триатлета автора Фрил Джо

1.2.3.3 Внутренняя энергия. Рассматривая работу мышц в различных фазах подтягивания, мы до сих пор учитывали только такую работу, при которой сокращение мышц сопровождается перемещением звеньев тела спортсмена, т.е. механическую работу. Но довольно часто при

Из книги Успех или Позитивный образ мышления автора Богачев Филипп Олегович

Энергия для Ironman Существует семь ситуаций, способных ухудшить ваши результаты на соревновании Ironman или даже привести к неспособности пройти дистанцию до конца: неправильная тренировка; перетренированность вследствие неправильного сужения нагрузки; слишком

Из книги 100 великих спортсменов [с иллюстрациями] автора Малов Владимир Игоревич

Из книги Основы личной безопасности автора Самойлов Дмитрий

Стабильность и долголетие По количеству самых значимых для любого спортсмена олимпийских наград (одна золотая медаль, одна серебряная и две бронзовые) американский штангист Норберт Шемански рекордсмен среди тяжелоатлетов. Он участвовал в четырех Олимпиадах и с каждой

Из книги Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики автора Серикова Галина Алексеевна

Из книги Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера автора Полетаева Анастасия

Из книги Совершенное тело за 4 часа автора Феррис Тимоти

Из книги Эко-кулинария: живая кухня. Умное сыроедение автора Бидлингмайер Анна

Протокол № 1: Длительность и стабильность Ферментированный жир из печени трески + обогащенный витаминами жир сливочного масла – 2 капсулы сразу после пробуждения и перед сном. Я начал принимать ферментированный жир из печени трески и обогащенный витаминами жир

Из книги автора

Информация, энергия, вибрация Термины «эко-питание», «биофуд», «органикфуд», «вегетарианство», «веганство», «раздельное питание», «сыроедение», «фруктарианство», «цветовое питание» и др. в качестве названий различных концепций оздоравливающего питания все чаще

Шерри Диллард – медиум с двадцатилетним стажем – убеждена, что каждый человек от природы наделен «шестым чувством» и с помощью определенных техник может максимально его развить. Автор пишет о том, что всех людей с точки зрения особенностей их интуиции можно поделить на четыре типа: эмоциональные, ментальные, физические и духовные интуиты. С помощью теста вы сможете определить свой интуитивный тип. Затем автор подводит к следующему шагу – медитативным упражнениям – особым для каждого типа. Выполнение этих упражнений станет первым шагом на пути развития ваших психических способностей. Руководствуясь советами автора, вы научитесь привлекать помощников из духовного мира – ангелов и наставников – и сможете получать от них сообщения, предостережения и подсказки. Но настоящим даром на пути развития интуиции станет подлинный духовный рост, который позволит вам выйти на высший уровень осознания реальности, обогатить внутренний мир и обрести мудрость. Ранее книга выходила под названием «Интуиция и ее типы. Как развить свои психические способности». Книга также издавалась под названием «Типы интуиции. Выявление и развитие скрытых способностей».

* * *

Приведённый ознакомительный фрагмент книги Дар интуиции, или Как развить шестое чувство (Шерри Диллард) предоставлен нашим книжным партнёром - компанией ЛитРес .

Психическая энергия и наше взаимодействие с ней

Наша изначальная природа такова, что мы способны находиться в постоянном контакте со всем, что есть в жизни. Мы пребываем в мире, наполненном энергией. Мы сами производим эту энергию – текущую, соединяющую, обращенную к другим и возвращающуюся к нам самим. То, что мы называем психическим феноменом, и есть эта энергия, которая распространяется и удерживается благодаря вибрации, пониманию и эмоциям. Это невидимая, нефизическая природная основа всего сущего. Это энергетическая материя, которая когда-то была или же собирается стать физической. Биологически мы приспособлены не только соединяться с невидимым миром, но также выстраивать наше знание о нем. Наше взаимодействие с духовным миром никогда не прекращается. Даже если мы ничего не подозреваем о его существовании или настроены скептически, мы пересекаемся, сталкиваемся с окружающим нас тонким миром и отвечаем ему.

Зачастую мы не пытаемся осознать, как функционируют наши физические чувства. Большинство из нас обладает способностями осязать, обонять, ощущать вкус, видеть и слышать. Неважно, касаемся ли мы шероховатой поверхности или гладкой – мы доверяем нашему осязанию, не задумываясь над этим. Мы принимаем как данность свою способность чувствовать вкус и запах, слышать и видеть. Наши физические чувства являются частью нас, так что практически невозможно представить себе жизнь без них.

Наша интуиция так же естественна для нас, как и физические чувства, – возможно, именно поэтому ее часто называют шестым чувством. Интуиция наравне со всеми остальными чувствами интегрирована в нашу повседневную жизнь. Как пять физических чувств интерпретируют для нас физический мир, так и интуиция интерпретирует мир тонкий. С помощью интуиции мы можем выявлять особенности собственной личности и искать духовную истину. Именно через интуицию мы постигаем, что наша цель – душа.

Благодаря интуиции мы учимся ориентироваться во внутренних мирах и познаем тонкие миры. Наша интуиция обладает мудростью и силой. Мы просто используем ее иным способом, нежели наши физические чувства.

Наше интуитивное детство

Как сказал Альберт Эйнштейн, воображение важнее знаниях. Воображение – один из способов взаимодействия интуиции с рациональной частью нашего сознания. Когда мы молоды, интуиция помогает нам осознать будущее, в котором мы будем счастливы. Маленькие дети, мечтая строить дома и дороги или петь на сцене, руководствуются интуицией и пробуют различные роли, проверяют разные аспекты своей личности. Дети обладают способностью воображать, играть, творить. Через то, что кажется фантазиями и мечтами, их души интуитивно подводят их к выбору жизненного пути.

Однако по мере взросления место интуиции часто занимают логика и причинно-следственные связи. Мы заглушаем тихий вежливый голос, подталкивающий нас к самопознанию с помощью воображения. Но наша интуиция не разрушается. Она продолжает действовать – иногда посредством мягких толчков, которые мы называем стечением обстоятельств. Мы думаем о друге, которого не видели годами, а затем он звонит нам по телефону. Мы ищем какую-то конкретную работу и слышим беседу в метро или в очереди в магазине об открытии вакансии, которая нам подходит.

Становясь более внимательными к мелким событиям нашей повседневной жизни, мы начинаем обнаруживать молчаливое присутствие чего-то, что направляет нас и помогает нам. Мы узнаем больше об этой части нас самих. Поиски этой молчаливой мудрости так же естественны, как и поиск истины, питающей наш дух; и то и другое необходимо для нашего нормального существования, как пища и вода. Когда у нас нет снов и мечтаний о счастье, мы можем завянуть, предаться вредным привычкам, впасть в депрессию, прийти к разного рода ментальным и эмоциональным патологиям. Помните: ребенок внутри нас по-прежнему живет, по-прежнему процветает в тонком мире.

Как работает интуиция

Где находится наша интуиция? У нас есть нос, чтобы обонять, язык, чтобы чувствовать вкус, уши, чтобы слышать. Но какую часть нашего тела использует интуиция? Это наш мозг или, может быть, нервная система? Наши интуитивные рецепторы куда более эфемерны, чем органы физических чувств. Наша интуиция – комплексная и сложная биологическая функция. Ее начала – в окружающей нас энергетической оболочке, которая также известна как аура. Аура – это энергия и вибрация, невидимая глазу большинства людей. Аура – это совокупность энергетических областей, которые могут соединить нас с течениями жизненной силы всего, что нас окружает.

Наша аура переплетена с чакрами – нефизическими энергетическими центрами, которые соединяют нас с разными уровнями сознания. Каждая чакра представляет собой воронку связующей энергии, объединяющей наши мысли, действия, эмоции, вдохновляющие идеи и потенциал. Чакры, так же как и душа, заключают в себе энергию нашего прошлого, настоящего, будущего, проекцию нашей души и цель в этой жизни. Наши чакры – врата, которые Дух использует для доступа в нефизические миры. Они соединяют нас с нашими наставниками, ангелами и множеством тонких миров.

Эта комплексная паутина соткана вибрацией. Каждая чакра вмещает в себя семейство подобных и связанных энергий. Мы многоуровневая система, более эффективная, чем сотовый телефон или спутник. Мы прекрасно оснащены для того, чтобы контактировать со всем, что есть в жизни, и, попрактиковавшись, можем научиться читать и интерпретировать энергию. Мы можем обрести навык настраиваться на определенную энергетическую информацию – примерно так же, как настраиваем приемник на радиоволну.

В нашем привычном физическом мире мы изначально используем семь основных чакр. Мне же известно о двенадцати чакрах, которые находятся за пределами седьмой и которые мы до сих пор не полностью активировали. Семь основных чакр соединяют нас с физическим миром вокруг нас и с различными уровнями сознания, хотя мы до сих пор не полностью изучили, как извлекать пользу из этих многоуровневых составляющих. Поскольку каждая чакра интерпретирует психическую энергию по-своему и большую часть времени мы сосредоточены на конкретных чакрах, каждый получает и интерпретирует поток психической энергии, окружающей нас, своим неповторимым способом.

В седьмой чакре, расположенной над головой, содержится информация о нашей духовной цели, жизненных циклах, наставлениях, а также карма. Эта чакра обычно чистая, ясная и отвечает за общую схему жизни человека. Энергия, интерпретируемая седьмой чакрой, будет содержать сообщения от наставников, любимых людей и нашего высшего «Я».

Наша шестая чакра, называемая третьим глазом, содержит энергию разума, мысли и убеждения. Она также может превращать энергию в мечты и мысли. Именно с этой чакрой связано ясновидение. Наше интуитивное знание также приходит из этой чакры.

Пятая чакра, расположенная в горле, имеет непосредственное отношение к Библии, к началу Евангелия от Иоанна, где утверждается, что в начале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог. Музыканты, певцы, профессиональные ораторы, преподаватели используют эту чакру.

Четвертая, сердечная, чакра получает энергию в виде эмоций. Любовь, ненависть, душевное спокойствие или боль – все чувства, как неприятные, так и полные любви, идут к нам через сердце. Наши сердца также могут получать божественную любовь, а сердечная чакра воспринимает интуицию как эмпатию и сострадание.

Третья чакра расположена в солнечном сплетении. Для многих людей это главный интуитивный канал. Мы получаем энергию этой чакры как «интуитивное чувство». Эта чакра часто открыта без нашего ведома, впитывая энергию окружающего мира.

Вторая чакра, расположенная ниже пупка, получает энергию «более физическим» путем. Почти так же, как первая чакра, расположенная у основания позвоночника, вторая чакра отвечает за наш физический мир, финансы, отношения и карьерный рост. Интуиция, получаемая через вторую чакру, часто принимает форму кинестетического опыта и знания; то, что приходит через вторую чакру, бывает сложно облечь в слова.

Интуиция и духовные рецепторы через чакры и окружающий нас мир преображают информацию в слова, образы, чувства и впечатления. Со временем, когда у нас накапливается практический опыт и знания, связанные с использованием этого энергетического языка, мы обретаем способность точно толковать не только собственную энергию, но также прошлое, настоящее и возможное будущее других людей.

Наш потенциал

Наши тела обладают сложной и красивой системой энергетических возможностей. Мы многоуровневые существа, движущиеся к раскрытию своего истинного потенциала. Наши тела достаточно оснащены для того, чтобы справиться с лихорадкой жизни в физическом мире. Как вид мы пережили голод, жару, холод, болезни и стресс. Наши тела спроектированы также для того, чтобы соответствовать духовным потребностям, приспосабливаться к целям нашей души и отвечать им во всех многочисленных испытаниях повседневной жизни. Наши тела могут помочь нам достичь той цели, ради которой мы здесь появились.

Заставляя замолчать интуицию, не слушая ее, мы используем свой потенциал не во всей полноте его спектра. По этой причине мы становимся мрачными, угнетенными и погруженными в себя. Конечно, наше «Я» старается убедить нас, что мы – самая важная форма жизни, что мы единственные, кто наделен интеллектом и поэтому представляем собой особую ценность. Однако, отделяясь от многоуровневого течения жизни, мы ощущаем себя одинокими и потерявшими цель.

Есть взгляд внутренний и внешний; есть слух внутренний и внешний. Разница между внутренним и внешним восприятием состоит не в том, что одно из них «настоящее», а другое нет. Она заключается в том, что одно средство может достичь физического мира, а другое – внутренних миров. Оба эти средства в качестве инструмента используют физическое тело. Наше тело может принимать физическую вибрацию и превращать ее в полезную информацию; оно действует наподобие уха, принимающего звуковую волну, или глаза, преобразующего колебания в цвет и форму. Если мы становимся открытыми для получения информации и наставлений способами, существующими за пределами физических чувств, это не ослабляет нас, но, напротив, делает сильнее. Энергетическое тело, исходящее из нашего физического тела, несет ценную информацию о нашем физическом и духовном здоровье и благополучии. Наши чакры, или энергетические центры, содержат в себе энергию эмоций, убеждений и опыт наших жизней. Они также могут открыть нам доступ к целительным, полным любви высшим вибрациям.

Мы делаем самое лучшее из возможного, выходя за собственные пределы. Превосходить себя – значит не только развивать собственный дух. Это означает, что мы совершенствуем нашу способность создавать такую жизнь, какую хотим. Невидимая сеть, окружающая нас, соединяет нас со всеми видимыми и невидимыми аспектами жизни. Она соединяет нас с бесконечностью.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Животные