Я рада приветствовать вас на блоге «Санград». И сегодня я хочу подарить вам комплекс удивительных техник очищения, наполнения энергией и привлечения в свою жизнь мира, изобилия и благодати.

И в этой статье представлен поистине волшебный комплекс, который состоит из удивительной медитации «Очищения и наполнения энергией творения» и мандалы сети света «Изобилие, мир, благодать».

Этот комплекс поможет наладить отношения с миром, окружающими людьми и самим собой, наполниться энергией созидания для реализации целей, желаний и планов.

Медитация «Наполнение энергией» позволяет очистить свое внутреннее пространство и соединиться с потоком энергии, наполниться чистой энергией для жизни в живом взаимодействии с миром. Она обязательно поможет создать в жизни новые встречи, обстоятельства и события для реализации желаемого. Внутри каждого из нас - настоящий океан энергии. Но от того, какая она, зависит и качество нашей жизни, и уровень удовлетворенности собой, окружающими людьми и жизнью вообще.

Как часто мы вместо чистой, кристальной энергии созидания, творения и материализации заполняем свое внутреннее пространство энергией обид, ссор, разрушения, страха и негатива. Замечали ли вы, что если вас тревожит страх или боль, то все вокруг создает условия, при которых эти тревожные чувства постоянно напоминают о себе?

Но когда мы посылаем в мир эмоции радости, мира и спокойствия, в ответ мы замечаем, что еще большее количество этих чувств возвращаются к нам обратно. Просто своим внутренним миром мы создаем внешний. А внешний, в свою очередь подкрепляет наш внутренний.

Иногда очень важно освобождаться от негативного и ненужного и наполняться энергией созидания, творения, любви и благодати. Впускать в свою жизнь желанные события, жизнерадостность, красоту и любовь.

Мандала сети света - это поистине универсальный метод гармонизации своего жизненного пространства. Она состоит из чистой энергии цвета и чисел. Свет, из которого состоит мандала - это язык Вселенной, который понимает все, что нас окружает. Сама мандала - это маленькая модель Вселенной. Поэтому, обращаясь к мандале, мы обращаемся к миру, Вселенной и самому себе.

Активация мандалы . Посмотрите на мандалу, пожелайте мысленно или вслух благополучия, мира и изобилия, сформулируйте свое желание или намерение в утвердительной форме и настоящем времени. Пожелайте себе то, что вам полезно и необходимо.

Когда вы начнете смотреть на мандалу или просто будете находится рядом, ваш мозг начнет интегрировать свет и передавать в пространство все то, что вы себе пожелали. Благодаря этому в вашей жизни будут складываться удачные стечения обстоятельств, события, будут открываться новые возможности для достижения желаемого.

Выполнив медитацию, активировав мандалу и разместив ее в своем пространстве (на работе или в доме) вы сможете достичь насыщенной жизни, полной благодати, радости, счастья, мира и изобилия.

Но помните, этот комплекс - не волшебная палочка, и он не поможет, если вы просто будете бездействовать. Но в ответ на ваше терпение и старание он преподнесет вам удивительный подарок! Вот увидите сами, уже очень скоро!

Опишите в комментариях свои ощущения в процессе выполнения медитации или работы с мандалой. И опишите ваши результаты. Как изменилась ваша жизнь? Какие новые ситуации и обстоятельства пришли в вашу жизнь?

А с вами была Анна Гаврилюк.
И помните, кто вы, узнайте, зачем вы здесь, и следуйте своему предназначению!

Медитация и заполнение женской энергией неразрывно соединены. Конкретно в расслабленном медитативном состоянии дама может вполне расслабиться, отпустить весь негатив и избавиться от стрессов. Как медитировать верно - читайте ниже.

Дамские медитации для расслабления и отдыха

Методов медитировать существует величавое огромное количество. Мы поведаем о самом всепригодном.

Что необходимо созодать:

Подобрать размеренную и умиротворяющую музыку, которая нравится для вас и расслабляет. Опасайтесь оживленных, зажигательных мелодий

Принять комфортную позу и сконцентрироваться на дыхании. Это поможет абстрагироваться от сторонних мыслей и очень расслабиться

Как получится войти в расслабленное медитативное состояние, начинайте проговаривать про себя положительные утверждения. Какими они будут - зависит от вашего желания. Прислушайтесь к ощущениям своей души

В конце, когда музыка завершится, не открывайте глаза сходу. Пару минут посидите либо полежите, прислушиваясь к своим ощущениям

Примеры положительных утверждений, которые можно применять во время медитации:

• Во мне масса энергии и женственности, которые заполняют каждую клетку моего тела
• Я смотрю на мир с любовью и благодарностью, и он отвечает мне взаимностью
• Я вполне не больна, молода и красива
• Я чувствую себя лучше и лучше с каждым днём
• Я заполнена любовью и с радостью дарю ее окружающим, а потом получаю любовь в ответ
• Я живу в счастье и гармонии, моя жизнь становится лучше любой денек
• Я есть незапятнанное русло для Божественной любви, правды и красы
• Я пользуюсь каждым моментом этого денька. Со мной Божественная гармония, мир и обилие
• Божественная любовь исходит от меня, благославляя всех, кто попадает в мое свита
• Я окружена священным нимбом Божественной любви, правды и красы
• Я верю, что все мои препядствия решаемы и растворяются в разуме Бога

Во время медитации вы сможете не обращаться ни к кому непосредственно, а сможете направлять мысленный запрос к Богу, Вселенной либо остальным Высшим силам, в которые верите. Направлять энергию можно и на себя, на близких, родных и друзей. Всё зависит лишь от вашего желания.

Важные источники наполнения женской энергией

Медитации - это отлично, но необходимо позаботиться и о остальных методах, которые посодействуют для вас наполнить свою душу положительной энергий и настроиться на наилучшее.

Источники пополнения женственности могут быть таковыми:

Духовная музыка и молитвы. Это тоже вариант медитаций. Стремитесь обрести Бога в собственной душе и чаще обращайтесь к нему с благодарностью

Физическая активность. В здоровом теле - здоровый дух. Найдите удобный для вас вид спорта, который нравится и заполняет. Йога, танцы, тренажерный зал, фитнес, стретчинг либо просто долгие прогулки по парку - все, что приятно вашей душе

Время для себя. Время от времени необходимо побыть в одиночестве и заняться возлюбленными делами. Это могут быть различные хобби, увлечения либо «денек красы», когда вы наполняете ванну, зажигаете ароматичные свечки, делаете маски и различные приятные процедуры для тела

Дамские обязанности. Уборка, готовка, воспитание деток - тоже мощнейший метод заполниться и вернуть дамские силы

Режим денька. Ложитесь спать до 22 часов, а вставайте с рассветом. Не бывает «сов» и «жаворонков». Конкретно таковой режим более удобен для дамы

Общение с людьми, которые вас вдохновляют. Возлюбленные подруги, наставники, учителя, матери и свекрови, с которыми вы в не плохих отношениях

Правильное питание. Избавьтесь от пищевого мусора в собственном рационе, добавьте в него смачные и полезные продукты

Путешествия. Куда угодно - хоть в другую страну, хоть в примыкающий город. Важны воспоминания, а не пространство

Уход за собой. Салоны красы, спа, массаж - колоссальный метод отдохнуть и заполниться. Приятный приз - краса и юность, которые останутся с вами навечно

Делайте то, что любите, что для вас приятно и уютно, совмещая это с медитациями и иными духовными практиками. Тогда в вашей жизни крепко поселятся гармония и счастье.

Поглядите видео с магической медитацией, наполняющей женской энергией:

Куда уходит женская энергия?

До этого чем вы начнёте наполняться женской энергией, принципиально осознать, куда и почему она уходит. Это нужно знать, чтоб убрать предпосылки и меньше терять свои силы.

Причины, из-за которых вы теряете энергию женственности:

• «Ядовитые» люди. Это так именуемые энерго вурдалаки, опосля общения с которыми ощущаешь себя выжатой, будто бы лимон. Это могут быть заклятые подружки с нескончаемыми жалобами на жизнь, начальник, которые вас обижает либо даже родная мама, которая изводит критикой
• Стрессовые ситуации. Стресс пагубен для дамы, потому от его источников принципиально себя ограждать. Это различные ссоры, конфликты, денежные трудности, препядствия во отношениях. Обучайтесь решать их расслабленно, отыскиваете компромиссы и опасайтесь всего, что вызывает эмоциональное напряжение
• Просмотр телека и новостей. С голубых экранов на нас повсевременно льется негатив: в новостях то и дело говорят жуткие истории, телешоу пестрят негативом. Опасайтесь этого, оставьте для себя лишь источники положительной инфы
• Ссоры и конфликты. Здесь и гласить не о чем, такие ситуации провоцируют утечку вашей женской энергии. Обучайтесь решать конфликты умиротворенно и мудро, по-женски. Не участвуйте в спорах, абстрагируйтесь от критики
• Осуждение и обсуждение остальных людей. Закончите злословить, осуждать и критиковать - сиим вы вредите лишь для себя. Обучайтесь созидать в людях лишь не плохое, гласите комплименты и хвалите, благодарите

Это далековато не полный перечень обстоятельств, по которым вы денек за деньком лишаетесь собственной женственности и теряете энергию. Но полностью довольно защитить себя от главных источников негатива. Тогда процесс наполнения энергией пойдет резвее, и медитации вправду принесут пользу.

Наполнение энергией – один из наиболее важных аспектов для современного человека. Если вы чувствуете сонливость, упадок сил, усталость (особенно постоянную усталость), отсутствие энтузиазма, если у вас не хватает энергии, чтобы доводить дела до конца и идти к своим желаниям, то этот раздел вам просто необходим! Эффективные энергетические практики (в т.ч. лунные энергетические практики, даосские энергетические практики, энергетические практики на каждый день) помогут вам наполниться энергией, чтобы успевать больше и чувствовать бодрость. Кроме общих практик по набору энергии, в этом разделе сайта «Х-Архив» собраны редкие коллекционные методики по наполнению женской энергией, энергетические практики для мужчин, медитации наполнения энергией, мантры наполнения энергией и другие редкие способы наполнения энергией (восстановления энергии). А знаете ли вы что энергетика человека (уровень энергии) напрямую влияет на успех в духовных практиках? Невозможно заниматься саморазвитием и самопознанием, развивать сверхспособности при низком уровне энергии, так как многие методики и техники требуют значительных энергетических затрат. Кроме того, стресс, нагрузки, быстрый ритм жизни забирают нашу энергию. Узнайте, что делать, если не хватает энергии, и как осуществить наполнение энергией!

Если вы чувствуете упадок сил, медитация на восстановление энергии поможет быстро расслабиться и прийти в себя. Поговорим об эффективных методиках, исцеляющих душу и задействующих внутренние резервы организма.

Духовное истощение может настигнуть человека совершенно внезапно. И если физическое переутомление лечится сном и отдыхом, то в этом случае все не так просто.

Именно медитации, направленные на расслабление под приятную музыку помогают справиться с проблемой и восстановить баланс жизненной энергии.

Чем помогает медитация:

1. Восстанавливает энергетический баланс и приводит душевное состояние в тонус
2. Возвращает утраченные силы и помогает очнуться от почти коматозного душевного истощения
3. Поднимает настроение и наполняет позитивными эмоциями
4. Освобождает от негативных мыслей и эмоций
5. Возвращает бодрость и возвращает жажду побед

Основные правила расслабляющей медитации, наполняющей организм энергией:

1. Подходящее время для медитации - утро, вечер или в период колоссального упадка сил
2. Медитировать нужно в максимально удобной позе. Для кого-то подойдет лежачее положение тела, а кто-то комфортно чувствует себя в асанах йоги. Выбирайте позицию по своей физической подготовке и состоянию
3. Необходимо следить за дыханием. Оно должно быть глубоким и расслабленным. Именно концентрация на вдохах и выдохах помогает абстрагироваться от посторонних мыслей и войти в нужное состояние, поэтому уделите этому особое значение
4. Сосредоточьтесь на ощущениях. Ваше тело должно покинуть напряжение. Почувствуйте, как жизненная энергия наполняет вас, проникая во все клеточки организма. Ощутите чувства свободы, уверенности в себе

Совсем не обязательно использовать какую-тоспециальную музыку или петь мантры. Достаточно работы вашего подсознания. Вы в силах самостоятельно вернуть себе вдохновение и отличное самочувствие.

Как восстановить женскую энергию?

Женщинам особенно важно своевременно пополнять баланс жизненной энергии, потому что женский организм нацелен на созидание. Именно женщины способны подарить свою энергию мужу, детям, вдохновляя их на достижения.

Что убивает женскую энергию:

1. Негативные эмоции: обида, гнев, раздражение, зависть. Эти чувства в себе необходимо контролировать, своевременно и правильно избавляться от них
2. Тяжёлая, нелюбимая, мужская работа. Если вы выматываетесь в течение рабочего дня, то все усилия по восстановлению энергии будут тщетны
3. «Разбазаривание» энергии в половой жизни. Если вы часто меняете партнёров, то раздаете запасы своих женских сил попусту. Именно поэтому в старину так ценилось целомудрие девушек и их непорочность. Отдавайте свою энергию только одному, любимому мужчине, если не хотите ощутить в итоге упадок сил

Особенности работы с медитацией для женщин:

• Вы должны позаботиться о том, чтобы не терять энергию понапрасну. Избегайте стрессов, избавляйтесь от страхов, растите любовь и уверенность в себе, не обижайтесь попусту и не жалуйтесь «на тяжёлую жизнь и мужа-неудачника»
• Уделяйте медитации несколько пятиминуток в течение дня
• В процессе медитации концентрируйтесь на таких целях, как принятие себя, прощение себя и окружающих, полное расслабление. Думайте о своей красоте и здоровье и о том, как с каждым днём они становятся всё лучше
• Освобождайте сознание от негатива и тревоги

Проще всего - включить и слушать приятную, расслабляющую музыку, и мысленно под нее повторять позитивные утверждения, аффирмации. Например: «Я люблю этот мир во всех его проявлениях и он отвечает мне взаимностью», «Я наполняюсь и коплю энергию каждый день», «Я прощаю и принимаю себя такой, какая я есть».

Оздоравливающие медитации

Благодаря медитациям можно значительно поправить здоровье, ведь не зря считается, что все болезни - от нервов. Расслабленная музыка и концентрация на своих ощущениях помогают избавиться от первых симптомов любых недомоганий.

Посмотрите видео с очень сильной медитацией для восстановления энергии:

• Начните с очищения души от негатива и негативных блокировок. Лучший помощник в этом - гавайская медитация Хоопонопоно. Её смысл - в повторении четырёх исцеляющих фраз: «Мне очень жаль», «Пожалуйста, прости меня», «Благодарю тебя» и «Я люблю тебя». Обращайтесь к себе, Вселенной, Богу или любым другим Высшим силам, в которые верите
• Следующий этап - альфа-медитация. Её делают под специальные аудиозаписи с определенными вибрациями, напоминающими резкий стук чечётки. Во время медитации вы должны войти в состояние «между сном и явью», которое похоже на состояние человека перед сном. В процессе вы должны представить образ своей болезни, а затем мысленно избавиться от него. Например, сначала вы визуализируете свою высокую температуру, как огонь, который потом тушите огнетушителем
• Ну а самый простой способ - включить спокойную, умиротворяющую, приятную музыку и повторять под нее позитивные аффирмации. Например: «С каждым днём я чувствую себя все лучше и лучше», «Я абсолютно здорова», «Я наполнена жизненной энергией»

Болезни и плохое самочувствие крадут вашу энергию, поэтому так важно избавляться от источника проблем как можно скорее.

Чтобы усилить действие медитации для наполнения жизненной энергией, следуйте этим советам:

• Читайте исцеляющие мантры. В их словах заключены особые вибрации, которые создают вокруг вас нужное энергетическое излучение
• Практикуйте йогу. Асаны несут в себе глубокий духовный смысл. Медитация в правильной позе имеет куда больше эффекта, чем обычная

Работайте с подсознанием и в обычной жизни, учитесь быть счастливой «здесь и сейчас», жить в моменте и наслаждаться каждым мгновением. Тогда вы установите вокруг себя мощный энергетический барьер и никогда не пострадаете от упадка сил.

В современном мире к мужчинам и женщинам предъявляются одинаковые требования по усилиям и энергетическим затратам. Но важно помнить, что женская энергия значительно тоньше мужской, а психика более подвижная. Напряженный образ жизни истощает психические и энергетические ресурсы, что ведет к снижению качества жизни. Для того, чтобы восполнить их и установить внутренний баланс подходят женские медитативные практики.

Помимо , разработаны упражнения, нацеленные на раскрытие женской силы и потенциала. Женщины отдают им свое предпочтение по целому ряду причин:

• познание себя;
• повышение энергетического уровня;
• стрессоустойчивость, «иммунитет» к психологическим травмам;
• эмоциональная стабильность, контроль над негативными эмоциями;
• стабильный гормональный фон;
• сохранение молодости всего организма;
• принятие и любовь к себе.

Энергия – важнейший ресурс. Имея ее в достаточных количествах, женщина пребывает в гармоничном состоянии с собой и окружающим миром. Она излучает позитивные вибрации, любовь, счастье. Это позволяет ей прийти к успеху в самых разных направлениях собственной жизни: счастливый крепкий брак, любимая работа, приносящая доход, прекрасные отношения с людьми.

В нынешнее время все труднее встретить женщину или девушку, которая наполнена энергией и гармонией. Все чаще, они испытывают сильнейший стресс от нелюбимых занятий, вынужденных браков и непринятия себя.

Наполнение

Медитация, направленная на раскрытие и усиление , которая выполняется ежедневно утром. Она направлена на работу с тремя чакрами:

1. Располагается у женщин на 4 пальца ниже пупка, отвечает за сексуальность.
2. , ответственный за эмоции, чувства и переживания. Эмоциональная оболочка зависит от того, насколько раскрыта чакра.
3. Чакра располагается в межбровном центре. Центр, отвечающий за раскрытие творческого потенциала, духовность, уровень интуиции.

Техника выполнения

1. Примите удобное положение. Ладони рук расположите внизу живота, на уровне Свадхистаны. Сосредоточьте внимание на этом энергетическом центре, дышите через него. Дыхание плавное, свободное, глубокое. На вдохе мышца таза сокращаются, с выдохом происходит их расслабление.
2. Всю энергию сосредоточьте в матке на пять-десять минут. После, переместите ее вверх по позвоночнику до Анахата чакры. Вдыхая – энергия движется вверх, выдыхая – она выходит из тела. На протяжении десяти минут повторяйте практику.
3. Сосредоточьтесь в межбровном центре на несколько секунд. Откройте глаза, высвободите разум от мыслей и предайтесь созерцанию. Фокусируйтесь на окружающих вас объектах и деталях не более чем на 30 секунд.
4. Оставайтесь с закрытыми глазами еще пять – десять мнут. Луч внимания скользит от Свадхистаны к межбровному центру. Вдыхая, внимание скользит вверх вдоль позвоночника, выдыхая – по передней стороне тела вниз.

Для выхода из медитации, совершите полный цикл глубокого дыхания, затем откройте глаза. Прежде чем вернуться к повседневным занятиям, полностью выйдете из состояния медитации.

Цель практики в том, чтобы наполнить чакры необходимой женщине энергией. Для того чтобы ощутить результат, необходимо практиковать как минимум трижды в неделю, а лучше каждый день. Вы увидите, насколько счастливее и устойчивее к стрессу вы станете.

Практика с видео

Природа